icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från July 2016

25 juli 2016 18:51

Vecka 40 och 41

Ätit mer godsaker sen jag nådde målvikten och slarvat med kcal-räkningen. Kollat på vågen nån extra gång ändå. Ligger ganska nära målvikten men 0.5kg upp sen sist. Tycker det är inom vad som är rimligt. Men jag ska nog räkna kalorierna noggr...

Läs mer Kommentera
11 juli 2016 19:13
7

Trettionionde veckan

Knappt nå godsaker denna vecka och bra mat. Nådde 30.1 kg i viktnedgång nu på morgonen. Känns bra. Tog en kaffe på Häringe slott med ungarna men minstingen åt upp min toast. Härifrån ska jag väga bara varannan vecka och se till att hålla mig under 80kg.

Läs mer Kommentera
4 juli 2016 16:25

Trettioåttonde veckan

Gick sådär. För mycket godis, för lite bra mat, för lite sömn ett stressigt veckoslut och lätt förkyld. Vikten upp 1.6kg, och ändå har jag legat på eller strax över kcalgränsen varje dag, men det funkar ju inte om man äter för mycket sötsak...

Läs mer Kommentera