icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej
4 juli 2016 16:25

Trettioåttonde veckan

Gick sådär. För mycket godis, för lite bra mat, för lite sömn ett stressigt veckoslut och lätt förkyld. Vikten upp 1.6kg, och ändå har jag legat på eller strax över kcalgränsen varje dag, men det funkar ju inte om man äter för mycket sötsaker, det vet jag sen tidigare. Hörde att man ska väga sig på samma våg varje gång och det har jag faktiskt gjort förutom förra veckan, så den vägningen kan ju visa för lågt också. Har ätit mycket mindre frukt än vanligt. Två om dan har funkat bra tidigare. Får ta tag i det igen. Nu har jag slut på ursäkter för min dåliga disciplin och tar nya tag denna vecka.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.