Fjortonde veckan

Har skurit ner på godiset igen. Ätit mer frukt. Apelsin är bra. Banan inte lika bra tydligen. Jag har mixat lite. Ska införa antingen en heldag i veckan utan kcalräkning eller åtminstone ett cheatmeal i veckan. Brynäs - Modo 2-1 och fyra starköl en dag. Hamburgare en dag. Fruktsallad med grädde en annan dag. Haft halvsvårt att hålla järnkoll på kcalintaget. Ett resultat på - 1.6kg betyder att det gick rätt bra ändå. Bra att man kunde uppdatera vikttickern men det hade varit kul om man såg att man nått ett delmål på den på nåt vis.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.