icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej
30 november 2015 15:21
3

Sjunde veckan

Sjunde veckan har gått över förväntan. Har skippat så gott som alla sötsaker, ätit bra och god mat men ca halva portioner mot innan kcal-räknandet började. Hittat ett te som jag tycker fungerar bra mot sötsuget. Tråkig förpackning dock, tror det heter socker+. Tråkigt namn också. Wellwell. Ett resultat på -1.5kg är inte fy skam. Jag trodde kurvan hade börjat plana ut men icke. Havregrynsgröt gjort med hälften vatten och hälften havredryck med chokladsmak och 2 msk russin är en riktigt bra frukost. Och kvarg från Yoplait med frukt och frön. Känns som jag kan vänja mig vid den sortens mat. Har dessutom kunnat hoppa över magmedicinen flera kvällar i rad. Det har inte hänt på 7 år innan.

Gillar

Kommentarer

  • 30 november 2015 15:32
    FrkM

    Grattis till bra välmående. Kul när kosten hjälper till att få känna sig bättre och lämna mediciner. 

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 30 november 2015 18:18
    vägskäl

    Härligt! yes Grattis!

  • 1 december 2015 06:06
    Arrietty

    Läste igenom alla dina bloggar - det ser ut att gå riktigt bra för dig! Min erfarenhet är att även om ett verktyg – som matdagboken – inte är exakt vad man tycker sig behvöa, så hjälper det till att hålla fokus. Och det måste väl ha funkat för dig eftersom du tappar i vikt så stadigt. Riktigt roligt att läsa – stort lycka till för vecka åtta, nio, tio och så vidare!

Logga in för att skriva en kommentar.