icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej
28 mars 2016 20:09
2

Tjugofjärde veckan

Har ätit bra mat. Lite av varje har gått ner. Haft bra koll på kcal och portionsstorlekar denna vecka. Äter som vanligt av allt jag vill ha och som är gott. Bara mindre portioner. Jag mår väldigt mkt bättre av mindre portioner. Viktkurvan håller på att plana ut vid runt 80kg skulle jag tro. Det är alldeles utmärkt. Veckans resultat är -0.7kg och midjemåttet -3cm på fyra veckor. Kan också bero på magövningarna har stramat upp muskulaturen lite...men jag är nöjd....fett nöjd☺

Gillar

Kommentarer

  • 28 mars 2016 20:16
    Johan

    Du är grym! Grattis och bra jobbat!! :-)

  • 28 mars 2016 21:26
    Bella50

    Grattis 💐👍

Logga in för att skriva en kommentar.