icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej
11 januari 2016 16:37
2

Trettonde veckan

Ligger still på 90.7kg. Godis pasta taco pannkakor funkar uppenbarligen dåligt även om man håller sig under kcal-gränsen, inte marängsviss heller . Varit hungrig och känt ett ökande godissug. Mer frukt tror jag på. Glad att jag inte gått upp i vikt denna vecka.

Gillar

Kommentarer

  • 11 januari 2016 17:30
    MagganD
    Bekymret med godis, i alla fall för mig, är att det triggar ytterligare och ökar suget. Lätt att överäta då. Försök undvik socker helt. Det blir ett par tuffa dagar, men suget försvinner på sikt. Lycka till!
  • 11 januari 2016 19:13
    FrkM

    Bra då har du luskat ut vad som inte fungerar ;)

    Kanske är du nöjd ändå med att ha stått still om du aktivt beslutat dig för att äta det? Om inte så kanske fundera lite på varför du åt?

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.