icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tänkte mig Beach 2010 istället för Bitch 2010. Varje år satsar jag på sommarform och varje år blir den inte av.

Sedan omstarten har jag återvänt till LCHF. Blev inspirerad av TV programmet "Efter 10". Motionen dvs promenader och skidåkning får vänta eftersom jag har en fot som är besvärlig. Inflammation i en sena under hålfoten. Styrka och simning är på gång.

Invägning 23/2 63,1 kg.

Målvikt nummer 1 är 60 kg.
Slutmål är 55 kg.

Vägning varje tisdag:
100203 minus 8 hg. Nöjd
100316 plus 3 hg. Nja ingen motion pga ont i ena foten
19 november 2009 10:28
2

Det går som smort!

Vågen visade minus trots middag klockan 22 igår och bulle. Vet att det blir tårta idag...tar styrketräning eller simning på vägen hem från jobbet idag. Kommer säkert att sova gott sedan. I morgon blir det stavgång. Måste byta pluttar eftersom stålet sticker ut. Nötning var ordet.

Kommentarer

  • 19 november 2009 14:02
    Oj, du måste köra ordentligt för att slita ut pluttarna. Det är bra. Kom ihåg att köpa pluttar för asfalt så räcker de längre. Kör hårt!!!
  • 19 november 2009 20:21
    Jag har hållit på ett tag... japp jag ska följa ditt råd om asfaltpluttar.

Logga in för att skriva en kommentar.