Och den bestod dessutom av en trevlig heldagsutflykt till Linköping (för genomgång av funktionaliteten i ett verktyg vi funderar på att använda på jobbet): tågresa, lax-lunch i solen (mellan två regnskurar) på Stora Torget och så hem igen, mysigt...
Har lagt en ny storbeställning ;-) till LCHF-butiken: olika sorters "mjöl", sötningsmedel, aromer och en massa annat kul som jag hittade och inte kan låta bli att prova på! Räknar med att få lite tid i sommar under semestern att baka och laga enligt...
Lilleman har varit hos tandläkaren och lagat ett hål nu på morgonen. PINSAMT som förälder att ha en femåring med hål: både när de hittade hålet (på röntgen) och nu vid lagningen, tittade personalen strängt på mig och förklarade noga att "man...
Varit ute och ropat och letat, ropat och letat, men ingen katt... men så tyckte jag mig höra något ynkligt och mjauigt lååångt bortifrån och efter lite detektivarbete, hittades kattskrället instängd i grannens garage. Man hoppas att han lärde sig...
Smakar lika bra dagen efter, grillade kamben! Och en liiiten bit mörk choklad till efterrätt, det satt väldigt fint. Ska hämta i eftermiddag så det är dags att snart börja bege sig. Inga kvällsaktiviteter ikväll i alla fall, skönt. Har regnat nå...
Pysslingen ska iväg med fritids på "friluftscamp" på dagarna nu, så han ska hämtas och lämnas vid tågstationen. Lilleman till dagis som vanligt. Behöver jag nämna att dessa två ställen naturligtvis ligger på motsatta sidor av staden, med en bro...
Har ont i lungorna, hostar och känner mig risig, så jag FÅR inte träna. Men det är länge sedan jag hade en träningsfri dag/kväll... Vad GÖR man hela kvällen, liksom?! Har inte ens nattat knattarna ännu och är redan uttråkad. Har surfat runt p...
Trevlig middag med ugnsgrillade kamben, följt av hasselnötsglass! Förutom de vanliga fem killarna, hade jag för en gångs skull sällskap av en tjej oxå (äldsta bonussonens flickvän): jätteroligt!! Blir en helt annan dynamik runt middagsbordet: vi...
Pulsklockan är fulladdad nu och jag har installerat mitt Träningscenter på datorn och lyckats koppla ihop alla enheter med alla sladdar och grejor. Puh! Tyvärr måste jag vänta med att testa klockan i skarpt läge, för jag har åtdragit mig någon sk...
Fick sovmorgon på min födelsedag, trevligt ;-)! Och nu har jag fått min present (som jag 1. hade önskat mig och 2. visste att jag skulle få eftersom lilleman inte kunde hålla sig och berättade det redan i förrgår, gullungen :-D)): en Garmin pulskl...
Uppde kl.06 med knattarna och började laga mat: i eftermiddag kommer släkten på kalas för att fira min coh makens födelsedagar. Det blir en LCHF-måltid rakt igenom: gratinerad fetaost med färsk oregano, paprika, olivolja och soltorkade tomater ti...
Och lyckats ladda ner en gratis låne-e-bok från biblioteket, cooolt!! (Och vansinnigt enkelt, eftersom jag klarade det på första försöket ;-)). Ätit köttfärsröra med färsk chili och råkat peta mig i ögat med otvättat finger: AAAAAAAAJ!!!!
Åt en fantastisk Ceasar-sallad till lunch idag, tänk att somliga kan få till dem så himla bra!! Och på andra ställen är de minst sagt mediokra. Men denna var suverän, även om den gick loss på 149:- ;-). Fast är det fredag så är det! Lite re...
Regnar rejält och folk utanför fönstret ser väldigt blöta ut. (Hoppas maken kom ihåg att skicka med barnen jackor idag!!) Det har regnat i ett par timmar redan, så alla som ville ha en rotblöta är säkert nöjda. Inte jag, dårå, jag fryser i min...
Jag brukar i ärlighetens namn inte känna av alla gymövningarna i musklerna, väldigt lite och sällan träningsvärk. Och det har jag inte idag heller, MEN jag känner mig himla `trött` i överarmar, axlar och de där musklerna man använder till plank...
Har känt mig trött och lite hängig, lätt huvudvärk och lite sådär hela dagen idag: det lockade INTE att komma hem från jobbet, hämta knattar och stressa iväg till pysslingens fotbollsträning. Men vad gör man inte för sina barn ;-). Väl hemma...
Har ingen matlåda idag och om 15 minuter börjar eftermiddagsmötet (kommer precis från ett annat)... det blir några paranötter och mörk choklad till lunch idag, alltså, det är nämligen det enda jag ätbara jag har i skåpet här på jobbet *suck*....
Nog för att jag ligger hyfsat stilla på vikten nu när jag har nått mitt mål, men några hekton upp eller ned varierar det ju från dag till dag. Och just idag råkade det variera några extra roliga hekton nedåt, för då ändrades första-siffran i...
... med chili-aioli till middag. Gott, men det var så lite kvar att jag först tvingades komplettera med en massa Chaumes & Brie och nu med ghanansk choklad, INTE bra ;-)!! Blir man mätt på själva maten, behövs ju inte dylika tilltugg. Knattarna åt p...
Satt ute och drack té med en kollega nu på eftermiddagen. Hittade en plats i solsken och lä, fram med solbrillorna och njuta av värmen... i flera minuter. Sedan kom det några stänk (!), så vi funderade på att gå inomhus. Men nej, solen kom tillbak...