49 dagar kvar

Hej! 65,5 stod vågen på idag. Det är sämre än förra fredagen men då had ejag varit sjuk hela veckan och i ärlighetsnamn inte ätit mycket alls. Så nu känns det som en mer ärlig vikt. Det är lite tungt nu. Hatar mig själv för att jag lät mig gå upp så mycket i v ikt efter sommaren. Jag är van att när jag börjar träna så faller kilona ner till 63 väldigt fort. Men om man varannan helg äter massor med mat o godis och sedan är sjuk så blir det inte så, Men det är bara att fortsätta.... kämpa! Om jag kommer ner mot 64 snart så går det lättare... då känns det som om det är på rätt sida om 65!

Jag ska verkligen försöka sköta maten ordentligt i helgen! Och verkligen motionera. Det är det som är nyckeln!

Ikväll är det bortamiddag o jag ska försöka äta lite mindre och sedan gå hem.
Lördag blir det middag på kvällen så dagens intag får bli lågt.
Sedan söndag är det inget speciellet. Så då borde jag hinna med ordentlig träning osv.

Nu ska jag träna lite

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.