En ny dag med träning

Ännu en dag med träning avklarad. Det är inte så att jag tycker att det är jobbigt att träna. Det är nästan det som är mest frustrerande. Att jag faktiskt går ner i vikt relativt lätt och ändå låtit mig bli tjock...gång på gång.

Men nu är det avklarat och vad som känns skönt är att när jag når målvikten för andra gången så är det försommar men ingen hemåkning eller semester direkt. Utan allt följer vanliga rutiner.

Det som är viktigt för mig är att jag stabiliserar mig i den nya vikten. Ska man träna mer? Mindre? Äta mer/mindre? Sådana saker tror jag tar tid. Men målet har alltid varit att se mer vältränad ut så träningen lär jag inte skära ner så mycket på.

Nej nu ska jag inte drömma mig bort utan leva i nuet. Och i nuet är det viktigt att jag har en bra helg där inte frestelser står i fokus!

Ska nog läsa lite gamla blogg inlägg från då när jag var mest motiverad (november/december)

Krams

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.