Ledig onsdag

Sköönt! Idag är jag ledig och har avverkat nästan alla av mina måsten redan! Jag ska ut och springa vid halv 3 och sedan är allt klart för dagen. Ja, tyvärr så ser jag ibland träningen som ett "måste". Det är alltid skönt att komma ut, det är alltid skönt att komma in... Träning är något som ska göras och ibland är det kul, ibland inte. Men men efter träningen är det bara att vänta att sambo ska komma hem så vi kan umgås lite. Börjar känna mig lite svarvad nu faktiskt! Har under två dagar haft på mig mina nya jeans för att vänja mig vid dom. De är ruskigt låga men man vänjer sig... de är faktiskt strl 34! (alltså i storleksguiden 34-36-40-42-44) I jeansguiden så har jag fortfarande 26:orna på mig. Vi får se om det blir ngåra nya någon gång :) Vi har fått presenter av min mamma också. Hon kom över med lite pålägg, smör och en stor påse med naturgodisnötter. I mina tidiga viktminskningsperioder så har jag alltid haft godisdag på fredag. Om vi tar förra terminen tillexempel. Jag var efter jul uppe på 65 kg igen. Innan påsk gick jag inte ner så himla mycket. Hade mycket i skolan och hann liksom inte med...tyckte jag iaf. Nu inser jag att jag bara var lat. HUr man kan man tillåta sig själv att säga att: Jag har inte tid att gå ner i vikt, jag orka rinte träna, jag orkar inte äta rätt?? Samtidigt som man är så himla missnöjd med sig själv? Iaf..i slutet av maj började jag men lågkolhydratskost(LC) och fick äntligen lite rutin på mitt ätande. Innan dess var det mer: äta lite äta lite äta lite.... jättejobbigt att hela tiden förbjuda dig. Med LC så kunde jag äntligen äta och bli mätt! Utan att jag blev svälld, sockersugen etc. Att slå undan onyttiga saker blev så himla mycket lättare! Under sommaren jobbade jag på med LC. Det var mycket semestrande men jag höll min diet. Dock så äter man alltid mer under dessa perioder men jag höll mig enligt mina matregler. När sommaren var slut vägde jag 66 kg och jag var ändå rätt nöjd. Ni anar inte hur mycket grädde och grillat det blev! Innan jag började registrera här så gick jag ner till 63 kg. Jag har aldrig varit nere på 60 kg i mer än en vecka. Har alltid varit det där: duktig fram till en resa eller helg borta och när man kommer hem så har man gått upp igen. Nu går jagi nte upp på samma sätt eftersom kolisarna är borta! Iallafall: Nu är jag så himla igång men tillbaka till ämnet: I alla minskningar så har jag fått äta gott på fredagar: det har jag gjort nu men i form av grädde som jag faktiskt FÅR äta (måste bara hålla koll så jag inte överstiger kalorierna för dagen) Så nu är det tokjobbigt. Ska jag äta nötterna på fredag eller skita i det? Hmmhmmhmm sambo tycker jag ska unna mig något en dag i veckan och det håller jag med om. Frågan är bara om jag ska köra nötter som jag VET att jag kommer bli svälld av, eller om jag kör grädde o blåbär som jag vet att jag mår bra av. Om jag väljer bort nötterna måste jag ge bort dem för hemma kan de inte var :)

carolinaes blogg

Ledig onsdag

Kommentarer