icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 mars 2010 16:38

Måndag, träningsvärk och nystart!

Nu börjar tränngsvärken komma efter gårdagen. Därför kontrar jag denna dag med ett gympass på dvd och sedan en powerwalk på ca 8 km. Det borde göra susen?

annars har jag ätit relativt bra idag. Serverades pyttipanna så därför åt jag väldigt lite på lunchen. Får försöka återställa det lite senare idag.

Hoppas att min motivation håller i sig nu! Om 3 helger så är det fest och då vill jag se snygg ut igen! Jag hoppas kilona ramlar av relativt lätt eftersom de inte suttit så länge. Det har blivit så mcyket upp och ner med maten under hela januari och februari så nu känns mars som en NYSTART!

Jag har inte kännt mig godissugen idag, dock är inte det mitt största problem. Problemet är att jag måste träna och äta bra mat. Jag har lätt för att skita i att träna (pga vädret) och kontra detta med att skita i att äta. Men det borde jag veta inte fungerar på min kropp. Jag behöver bra mat hela tiden, svält fungerar inte på mig.

Så nu är det somvanligt: no carbs as far as the eye can see :) Nee men ungefär. Lite kolhydrater blir det alltid eftersom jag inte styr över luncherna. Men annars så försöker jag ignorera dem!

Nu är det dags för aktiviteterna att börja så ut i snön och se glad ut!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.