träning och mer detox

Idag har dagen varit relativt bra. Det negativa har varit lite vindruvor. Skulle gissa 10 st. Jag har tränat, 45 min på den nya crossen på gymmet. Helt annan rörelse än den vanliga. Jobbigt var det, brännde gjorde det med! 575 kcal! Gött mos. Sedan har det blivit två power 30 + 40 min. Kylan och jag är inte överrens. Jag fruser om hela anisktet och därför blir promenaderna lidande. Men jag kör på. Imorgon står det längd och löpning på schemat. Hoppas solen tittar fram och att tempen iaf lägger sig över -20! Idag har jag arbetat mycket och känner mig lite smått trött. Dags för att sova snart skulle jag tro!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.