Åska
Jag brukar gå över dagsbehovet på måndagar men inte idag så det känns toppen
Ja det åskade idag Suck, blev inte mkt gjort här hemma bara för det
Det är inte lätt att planera frukost eller mellanmål Man vill kunna variera sig så det inte blir samma varje dag
Jag hade hoppats på under 78 kilo idag men så är det 78 kilo En minskning på 6 hekto är rätt okej ändå Midjan är mindre med
Nu får man kämpa denna vecka och med tanke på att jag ändrat frukosten så gott det går och med mellanmålen så kan kalorierna ligga bra under så det kan det bli bra ihop med träningen Får ju äta mer då men får tänka på vad jag äter efter träning
Nu spöregnar det ien, har spöregnat säkert 3 gånger redan idag
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.