Dag 3
Det gick bra igår men åt för mkt istället
Idag har det med gått bra Ätit lagom mkt Tog en dl jordgubbar ikväll med vaniljkesella Maten kanske är det inte den bästa jämt men kalorierna är ialla fall bra plus att jag har planerat in en onyttig dag fast med vanlig frukost, även träning står på schemat det är middagen och övrigt som är onyttig Övriga dagar ska inte vara onyttiga Jag kanske köper en cola imorgon för att orka greja i lägenheten för ännu är det mkt kvar
Min onda kropp är jobbig Smärtan flyttar på sig Ryggen är jobbig Det är den som gör att jag inte blir klar då jag år ont i ryggen fort Jag vet att jag är ung men så är jag Jag har ont En del säkert över att jag har levt med övervikt sen barn men smärtan kan också ha andra orsaker Min vänstra axel är lägre än den högra som kan säkert ha och göra med en del av mina ryggsmärtor
Idag tog jag en promenad med vikterna Gick bättre idag Pulvret tar jag hur illa det än är så tar jag det varje dag Hoppas det tar slut snart ska jag kan ta den andra smaken
Tränade bara 5 minuter idag och det har inte blivit mkt gjort idag
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.