icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
8 maj 2010 15:21

Dag 5

Igår var det min onyttiga dag förutom frukosten som var yoghurt, en portion cheerios, en rostad macka med 2 tsk bregott, 2 skivor ost och en ruktsmoothie med 3 sortes frukt och sojamjölk
Det var marknad igår så jag köpte x antal munkar och middagen var kebabtallrik med pommes samt grönsaker och så cola
Blev en hel del kalorier förstås men det var ju min onyttiga dag och då blir det långt över gränsen 
Glömde helt att ta pulvret och nån motion eller träning blev inte heller

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.