icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
18 augusti 2010 22:34

Gymade idag

Det finns de som tycker att det inte är kul på gymet Jag går på 2 ställen En med några från sysselsättningen och det är inte kul att träna Sen tränar jag i stan och tycker det är kul där när man gör något eget Det var segt att gå upp idag, blev rätt stressigt, trött var jag med Var lungt med folk så det dröjde inte länge förren jag var klar med träningsschemat Jag stannade kvar lite längre idag Körde level 1 på crosstrainern i 10 min Sen löpbandet i 20 min på 3,2 Ska öka senare tänkte jag
Sen blev det en 15 min snabb promenad ner till mina föräldras jobb för det blev visst brådis innan de slutade jobbet
Jag har plockat undan en del här hemma inför städningen men mina ben är trötta efter idag Imorgon ska man fortsätta att få undan här för städdagen kommer bli tuff

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.