icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
26 maj 2010 23:08

Helt slut idag

Tränade med Blossom på hennes träningsDVD och det var knäarmhävningar, situp m.m så det var som ett gympass utan redskap och sen min vanliga hemmaträning så man blev rätt trött
Även idag fick jag lägga till godsaker för att hamna bra till
Jag vet inte riktigt vad jag ska äta när man vill äta bra innan middagen så då blir det godsaker Jag fikade innan min vanliga hemmaträning så lite av fikat försvann nog när jag tränade efteråt
Imorgon blir det nog att hålla på i snickern igen och det är en form av styrketräning när man arbetar med armarna Sen ska man ta bussen till stan för att köpa mat så då blir det motion där så även imorgon kommer det säkert gå bra med kalorierna trots stuvade makaroner och kladdkaka som jag använde ett recept här ifrån så den ska vara nyttig och så vispgrädde till annars blir det min ätardag imorgon men det hoppas jag inte
Vill vänta då det blir tårta på söndag  

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.