Måndag Vägningsdags

Vågen visade -0,3 så det känns ju bra med tanke på allt som var förra veckan när det 3 vanliga middagar och en lunch även att det nån dag ska vara middag eller lunch med det jag har hemma så fick det bli några extra dagar när man inte hade pengar till allt Vissa rätter från min nya kost har jag gjort mer av så fyllningar, muffins samt hela rätter har fryst in så jag har hemma Mina mått vill inte ner så 1 cm upp i midjan men kanske är det tillfälligt Jag får se till att röra på mig mer och träna som planerat även om jag inte tränar fullt vare sig dagar eller övningar Ska öka på dagarna senare men vad det gäller övningar får jag ta det lungt med ibörjan sen när gipset har åkt av men känns skönt att snart få bort gipset så jag sakta kan komma tillbaka till vardagen igen

Idag har jag huvudvärk men tog min dagliga tablett så jag kan greja här hemma annars gör handen för ont Jag kan ännu inte hålla så mycket i den handen men det går nog över med tiden Jag jobbar med att hålla även om det inte är tungt så är det ändå en övning för att kunna hålla normalt igen utan att det gör ont som det gör nu Det kan göra ont att hålla i lätta saker med så besvärligt är det

När jag började i en grupp på forumet var första veckan Startvikt och mäta midja samt höften Eftersom jag hade brutit handleden så skulle det säkert inte bli nån viktminskning Veckan efter hade jag gått ner -0,8, sen gick jag upp +0,6, sen ner -1,5 kilo och nu -0,3 så jag kan gå ner i vikt trots bruten handled

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.