icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
8 september 2010 23:01

Marknad

Jag och mamma tog bussen till stan för att gå på marknad Mormor tog färdtjänst in då hon går med rullator. Mormor köpte godis, en munk, ostburgare med cola åt mig och bjöd på halva sin våffla med sylt och grädde. Visst är min mormor snäll :) . Mamma köpte en rökt fisk åt mig. Själv köpte jag spislock och en tunnika.
Pappa kom och hämtade oss sen för mormor beställde bara bil in.
Jag tror jag kom på 0 kcal med godiset jag ätit eller ovanför noll så en rätt bra dag ändå även om det hamnade under 500 kcal kvar
Jag tog min raska promenad med så jag brände ett gäng kcal
Maten förutom det jag åt på marknaden var rätt okej
Testade att äta hel majs då jag inte äter majs i övrigt
Imorgon blir middag god även om det inte är kcalfattigt men dagen kommer gå bra ändå Se om det håller sig bra under resten av veckan även om nån middag kanske blir ännu mer kcal i så ska övriga måltider vara okej så jag håller mig bra till 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.