icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
1 november 2009 21:25

När man fick

mag- och bröstsmärtor så har det inte blivit helt som har tänkt sig Det som blev är en promenad, handlat, tränat fast då 3 övningar istället för 4 när man har ont och har tvättat en maskin Det blev frukt och grönt när jag handlade samt rökt skivad lax och pinjenötskärnor Jag hade rätt roligt för mig själv när jag kollade på frukt Jag är allergiskt mot många frukter och så samt att jag inte fixar vissa dofter, smaker eller konsitenser och när jag stod där så började jag skratta för jag tål päron men fixar inte med smak eller konsistens men jag tog 4 små päron ändå så jag gjorde nåt helt tvärtemot Jag tog kruksallat för jag har tänkt ha sallad på mackan och ha med en frukt till sysselsättningen vilket blir ett nytt steg för dem att se och ett bra steg för mig så imorgon om jag är bättre så blir det en macka med sallad, lax och pepparrotsvisp på och ha med en banan En liten förändring är alltid bra och hur det går imorgon vet jag inte alls Jag kanske lyckades gå ner ändå eller så är uppgången inte så hög men det märks imorgon när jag kollar och skriver in det Om allt går vägen så ska jag in till Nässjö imorgon för syrran ska ha kartonger för hon flyttar ihop med sin pojkvän nu äntligen

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.