Om man inte hade
Måndag skulle då ha ätit 2424 kalorier med de minus 600 och jag skulle fått i mig 1810 kalorier
Tisdag Skulle ätit 2198 Jag skulle ha fått i mig 1125 kalorier
Onsdag Skulle ha ätit 1897 och skulle ha fått i mig 1823 Vilket ändå var rätt okej
Torsdag Med träning 1835 Skulle ha ha fått i mig 893 kalorier
Fredag 1871 kalorier och skulle ha fått i mig 1769
Lördag 1609 och skulle fått i mig 1018 kalorier
Idag fick jag i mig 1018 kalorier Det fattas 591 kalorier om jag ska ha kvar 600
så här hade det sett ut om jag skippade kladdkakan, en massa smörgåsar och lite godis och det hade inte varit bra alls
Imorgon ser det nog bättre ut även om jag inte skulle kunna fylla i allt här då jag ska äta hos mina föräldrar
Kommentarer
-
:) Det hade varit en mkt bra vecka om det inte varit för kladdkakan :)
Logga in för att skriva en kommentar.