Promenad + träning

Tänkte ta en morgonpromenad men orkade inte gå upp sen jag hade drömt en mardröm och det var nära att det inte blev nån promenad alls av ett annat problem men lite efter 15 kom jag till slut iväg Det var kallt men det var behagligt att gå Träningen av mage och midje blev lite väl sent för det blev lite stressigt med maten när man skulle handla och så träffade jag på en med som jag pratade med en stund som var personal på sysselsättningen innan Synd att han inte fick gå kvar sen när de bytte personal för jag tyckte han var bra men jag ska börja på samma ställe han är på nu snart
Maten har gått bra förutom att jag har ätit några kakor och druckit 3 dl cola Imorgon blir det att gå upp tidigt för att tvätta håret och att jag måste äta tidigare med allt imorgon men blir nog ännu en stressig dag för jag ska inte vara hemma hela tiden
Jag känner mig lättare men man vet aldrig men imorgon är det en ny dag med bra måltider och blir nog ett gäng våfflor imorgon Jag ska se till att gå en promenad till i veckan och har en del att planera kvar

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.