icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
12 september 2010 22:46

Städdag

Har gått och blivit sjuk men dammsög ändå men tog ju längre tid
Har lite ont i halsen, lätt hosta och illamående
Har nu fått lite ont i huvudet med
Tog en lugn kort promenad i regnet
Kcalen har gått rätt bra denna vecka, även maten har funkat vissa dagar
Träningen sådär men gymat en dag ialla fall och en del hemmaträning
Raska promenader 4 dar på raken med
Hur ska veckan gå nu när jag är sjuk. Det får man se när man få ta det lungt med träningen nu när man är sjuk.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.