icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
19 januari 2010 23:35

Träning men

så blev det ändå läsk och Maryland bites 10 st Brownie Tränade midjan när den låg på 99 cm igår Maten har varit bra Frukost Turkisk yoghurt med musli från Axa Deras svarta serie Ett litet glas med soya mjölk Lunch Tacosallad med sallad, tomat, gurka, riven ost, köttfärs, lite tackokrydda och gräddfil Middag En aubergine 2 halvor fylld med auberginekött, lök och gräddfil Som tur är så ska jag träna imorgon men kan nog inte bräna av alla onödiga kalorier jag satte i mig idag fast man vet ju inte för har jag inte ont i kroppen som jag hade idag i rygg, axlar och mellan brösten så ska jag greja här hemma med disken och undanplock så man vet ju inte hur mycket man bränner men frågan är maten Middagen är nog inte så nyttig men gör den för att frysa in portioner av den sen så man minskar ner på matkostnaden Övriga måltider har jag ingen aning om vad det ska bli Men kommer nog på något Ska se till att komma upp imorgon i vettig tid så saker blir gjorda Ska ner till affären och köpa mjölk samt hämta ut ett paket från H&M De fick skicka ut i omgångar Det blev några saker förra veckan Sen stod det på resten Besked med nästa leverans så den dök upp idag så lite motion får man imorgon så det är ju bra :) Se om allt är med eller om det blir ytterliggare en leverans eller hur det går Det märks imorgon när jag har öppnat paketet vad det är med men klart man hoppas på allt men det händer ju att allt inte är med Hur som helst allt återstår att se imorgon

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.