Träningen går sådär

Haft strul med magen, försovit sig eller nåt annat så de 3 dagarna av träning man har startade med sen efter att ha tränat en gång i ett par veckor eller så har inte blivit av jämt. Blir inte gymet så blir det ingen träning fast det blir det ändring på för kan jag inte träna på gymet så kan jag träna hemma så Onsdagspasset kan bli 2 träningspass eller ett om gymet inte blir. Man får ta det lungt om man har beskymmer med magen. Kan midjeträna på plattan som jag inte har startat med ännu förren idag tänkte jag för jag var så trött igår att jag försov mig i morse. Har gått en sväng som man nyss har kommit hem från fast jag har varit i duschen för nån minut sen, en kall dusch för att svalka sig efter promenaden. Ska torka och gå genom frysen och skriva upp det som finns där för allt är inte uppskriviet. Jag borde göra det varje gång nåt nytt hamnar där men är slarvig. Jag har svårt med pengar nu men hoppas jag får nya på fredag så nu måste jag gå genom frysen som jag länge sagt att jag ska göra det men nu måste jag så jag kan göra nåt att äta och inte behöva stora saker när man har ont om cash nu. Lite har jag hemma men det räcker inte långt utan då måste man ha koll på allt i frysen så det bara blir lite att handla men det är inte lätt att komma på vad ska göra med det man har men måste lära mig så jag kan ändra kostvanor till det bättre om jag inte nu råkar vara allergiskt mot annat men jag vet inte alls men jag kan vara det och då blir mitt liv en drastiskt förändring och kanske blir ännu svårare än vad det är nu om jag skulle vara allergiskt. Allergiskt mot vissa livsmedel är jag redan och risken finns som sagt att bli ännu värre. Jag har minskat i vikt så även om träningen går sådär så har man minskat i vikt 2 veckor i rad nu. Maten är väl sisådär med nu med tanke på ekonomin så mkt bra har det inte alltid blivit men ändå gått ner. Förra veckan var jag ute en del men det var inga promenader så direkt. Att träna 3 dagar i veckan ska jag fortsätta med ett tag till även att det ibland blivit 2 träningspass men eftersom jag ska börja med ett träningspass till hemma blir det 3 gånger/vecka ändå så det löser sig ändå om jag inte blir riktigt sjuk förstås.

dmectiger8s blogg

Träningen går sådär

Kommentarer