Veckan som gått

har varit upp och ner men jag har tagit 3 promenader, tränat de övningar jag kunnat av de mag och midjeövningar som jag kör med 3 gånger med så något bra har jag gjort Maten har gått rätt bra förutom på kvällarna några dagar men jag hoppas på att midjan är mindre för den har stått still eller blivit större men det återstår att se tills jag väger mig

Nästa vecka ska jag försöka gå ut och gå mer, träna som jag ska, ta av min 70%iga choklad om jag blir sugen och sköta maten ännu bättre Jag vet inte om det blir nån påsk nästa vecka eller om det blir jag och mina föräldrar på påskafton eller om vi väntar till annandagpåsk då syrran, hennes sambo och så blir det nog bara hennes dotter som kommer men man får se vad som händer men blir det själv med föräldarna på påskafton så får jag tänka på hur mkt jag äter, blir det sallad så får man ta mkt av det Jag måste gå igenom planeringen om det är nåt jag måste ta bort för jag vill inte handla på några dagar förutom om mjölken tar slut så imorgon får jag kolla på vad jag har valt för mat och se vad jag har hemma så imorgon har jag inget för hela dagen planerat men måste ändå göra bra val under dagen Vid lunchtid kan jag kolla på vad som är planerat så det är mycket imorgon att göra

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.