icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
12 juni 2011 22:24

Yeay

Tog en promenad till idag, inte för att förbränna pizza, för att komma igång mer med motion och träning Tränade med idag Tog 1 timme och 4 minuter denna gån att gå, känner av benen och hälarna att man gått länge men skönt var det så 1 timme och 56 minuter promenad sammanlagt Imorgon är det nya vecka och se om det kan bli mer motion och träningen men har ändå rört på mig en hel del denna vecka men vet inte hur länge man var ute i måndags när man umgicks med mitt ex, hans bror och sambo så jag är nöjd med denna vecka även om det inte var mycket träning och promenader denna vecka

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.