och har gått upp samma vikt som jag gick ner förra veckan plus 2 hekto till men det är okej Jag har ju haft min vecka och mkt gott i helgen Idag var man på sysselsättningen och hade med sig sin nya macka och en frukt så det blir nog nedgång till n...

mag- och bröstsmärtor så har det inte blivit helt som har tänkt sig Det som blev är en promenad, handlat, tränat fast då 3 övningar istället för 4 när man har ont och har tvättat en maskin Det blev frukt och grönt när jag handlade samt rök...

men tiden kanske inte räcker till Har duschat och sitter nu och torkar så under tiden har jag nyss plockat in ren disk Ska plocka med lite annat i rummen innan jag klär mig och går ner till affären Jag ska planera in mitt sista träningspass för v...

så man sov riktigt dåligt inatt Hade magsmärtor, tog en Panodil och hade en blöt handduk på magen Hade satt klockan på 9 men jag ställde om den vid 9 till 11 för att jag inte hade sovit så bra idag Det blev en promenad efter 12 och jag har ännu...