icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
5 januari 2012 10:58

Veckohandling

Sugen blev man De hade även fått in mina favosemlor men nä inga semlor än ska det bli Köpte sånt som inte stod på listan: färska champenjoner och gurka så inga konstigheter i veckohandlingen

Läs mer Kommentera
5 januari 2012 08:27

Promenad

1h 12 min Helt slut och varm Hade man haft läsk hemma hade man fått i sig en väldig massa på en gång

Läs mer Kommentera
5 januari 2012 00:18

.

Ingen promenad för att det blåste så, ingen träning heller Får se hur resten av veckan blir

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 20:41

.

Gjort något man inte gjort innan Wokat, köpte ju en wokpanna när man kollade mellandagsean Får öva på det här

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 13:49

.

Nu har man börjat med att-göra-listan En maskin tvätt är igång och börjat plocka ur soffan men slår bara i skärsåret och nu gör det ännu ondare, börjar läka nu Att komma igång var som en osynlig kraft drog upp en för är rätt trött än men...

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 11:51

.

Snön har regnat bort bara blåsten kvar Stannar inne ihopp om att få saker gjorda men känner mig inte 100 Kanske därför träningen går dåligt Orkar inte, blir fort trött Har varit vaken en halvtimme Trött Planerar att-göra-lista men går inget vi...

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 01:47

.

Har plockat in ren disk, diskat lite vilket inte är det lättaste och tagit bort skräp ur förra årets räkningar som följesedlar som tas bort när räkningen finns m.m så lite nytta har det blivit Träningen går dock inget vidare, är bara promenade...

Läs mer Kommentera
3 januari 2012 20:46

Kalas och oväder

hos syrran Hennes sambo fyller så middag och fika Vad det snöar men har inte lagt sig mycket än så länge Kan börja blåsa rejält med men rätt lungt nu Ska försöka greja hemma en stund men hopplöst med skärskadan

Läs mer Kommentera
3 januari 2012 00:18

.

Har inte mått 100 så blev inte så mycket men får vara glad med det som gick 2 träningspass på 4 min var och en 1h promenad Får hoppas man mår bättre imorgon så man kan träna mer

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 22:23

.

2008 fanns det med en må-bra-kalender att ha på kylskåpet om olika saker varje vecka Klippte ut den men finns en vecka jag inte kan göra, om jobbet och jag är arbetslös

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 16:26

Promenad

1h 6 min Första löftet som startades var planera mattider, tog några dar bara och en annan punkt på listan var att fortsätta med 1h promenader som nu är igång med Har tvättat mina nya byxor och ska strax sätta igång med annat här hemma

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 14:34

2012

Hemma nu sen snart en timme sen Tråkväder, har regnat en massa, nu uppehåll men grått och lerigt Nu kan man börja jobba med sina nyårslöften och startade med ett redan imorse Har gjort första träningspasset imorse hos päronen och så fortsätta h...

Läs mer Kommentera
31 december 2011 20:36

Skadad

Skulle torka invändigt i ett vinglas när det gick sönder så skar mig på handen som en hästsko En stor bit hud skars upp och blödde en del så fick en bit metaliskkompress och en bit ögonkompress som fanns kvar sen man var liten och hade ögonlapp

Läs mer Kommentera
31 december 2011 18:26

Nyårslöften

Finns på forumet med [PUNKT] Få koll på räkningarna, vilket köp ska betalas först, hur mycket ska vara på kontot [PUNKT] Spara 200 kr 100kr för 2 saker [PUNKT] Fortsätta med minst 1 h promenader och hemmaträning [PUNKT] Lära mig att planer...

Läs mer Kommentera
30 december 2011 22:46

.

Har huvudvärk och vet inte varför Så ska man se ut vad man ska ha med imorgon Duschar och snyggar till sig hos päronen så man behöver inte stressa Bara fixa frukost och packa

Läs mer Kommentera
30 december 2011 16:21
2

Promenad

1h 23 min, småhalt och ett ont knä som inte vill bli friskt Har hunnit med ett träningspass med och mer träning ska det bli

Läs mer Kommentera