Äntligen har ja lämnat 90 strecket o aldrig mera!!!
Nu e ja på G känns de som allt flyter på!
Frukost, lunch middag o frukt frukt frukt på jobbet!
Är ju grymt hungrig de få dagara som ja börjar 7 o har frukost på jobbet kl 10 men istället för 2 smör...

Tjuvvägde mig idag.... ville så gärna att de hg ja gått upp efter helgeni trelleborg va borta o de va dem! + 1hg till så 89.5 stod vågen på!
Kämpar som fan på att klara 88 strecket på måndag så ja ligger me i min tidtabell!
Motion o inget snask mellan mål...

Idag va ja tillbaka på vågen där ja startade!
Fan att ja inte kan hålla tassarna borta.... de gick skitbra under veckan o vågen pekade på fredag morgon på 89.0 hahah sen blev de resa till trelleborg me godis dricka chips skräpmat tårta! Åh fy fan va...

Nice!
Första veckan bjöd på 8hg minus! Står nu på 89.7!
O ligger just nu 3 hg före tidsschemat... men ja ska inte ropa hej än!
Är många veckor kvar till jul...
Men ja har som mål att ta en timma i taget o situation för situation...
De funkade jättebra fö...

Idag stod vågen på 90,5 o ja har gått upp de ja gick ner o e tillbaka på mer än där ja började!
SUCK!
MEN de fick mig att tänka till!
Klarar ja att hålla fokus o motivationen uppe i peppa mig själv varje dag så borde ja kunna klara 85 till jul!

Ja har gjor...

nu har ja förberett min matdag! Håller ja mig inom ramen för va ja har planerat så ska ja ha ätit 1378kcal...
Så e de alltid när ja fyller i dagboken...
Ligger alltid inom ramen för mina tänkta kcal (ca1600)
MEN sen kommer den där onda djävulen ja tala o...

... el jo de gör ja egentligen!
Varför kan ja inte låta bli killens chips o godisskålar!
Varför kan ja inte låta bli alla godsaker på jobbet!
Varför kan ja inte SLUTA småäta!!!!!
Varför ska de va så JÄVLA svårt att gå ner i vikt!! De räcker ju me att...