Igår kväll 20.30 kom Herr åska på besök!! Ja hörde hur de mullrade till ganska kraftigt, men de brukar de oxå göra när grannen kommer förbi me lastbilen o den inte har skydd på på släpet. Men de kom en gång till mycket kraftigare o då fick...
O ja måste säga att denna form att peppa varandra me olika utmaingar e kul! Vi ska varje vecka: Dricka 1 1/2 liter vatten Gå minst 10km Fylla i dagboken varje dag. 1poäng för varje klarat utmaning o 5 poäng om man klarar alla!! Sen har vi V...
... vemod.. eller en typ av depp.. Ställde mig på vågen i morse o skulle bara tjuvkika lite.. men va FAN!! ja har ju gått upp 3hg!! Gått upp! o ja som tycker att ja faktiskt har skött mig denna veckan! Vissta har ja gjort lite felsteg o så men ja...
Börja powerwalk programmet ja har på 4 veckor! Bara frukt på fikarasterna Inget chips godis el kaffebröd- veckans specielutmaning från Nina.. passar mig som handen i handsken o den kommer bli ruskigt tuff för mig!! Ja ska köra 3 pilates pro...
Veckan som gått me GI mat har funkat stålande. MEN: Ja e då helt dum i hela huvudet som inte kan låta bli dessa dumma dumma dumma kaffebrödskakorna o bullarna o weinerbröden o massa annat gott o blandat som finns där inne på lunchrummet! Ja blir...
Idag har ja varit duktig tycker ja! Nästan hela långa dagen! Ja har hållt mig till planen till 80% vilket e väldigt bra för mig.. men enda snedsteg va chipsen som va kvar.. hade inte mage att slänga dem. Så 30 min före middagen slank de ner! Ja...
Nu e ja laddad till 1000 måste ja få lov att säga!! Ja har skrivit en matlista på matvaror ja ska handla inför min GI-Vecka I morgon ska ja handla allt som behövs för att klara de! Ja har även planerat för hur ja ska laga maten för att de sk...
Hockeysäsongen e i full gång o mat hade den underbara turen att de visade Premiär matchen: Svenska Mästarna Färjestad - Skellefteå på SVT1 o 2. Helt underbart! Men de innebär ju traditionen chips dipp o dricka!! Fan oxå, o de va en tradition j...
Har börjat gå på tävlingslydnad me min lilla vovve o de e såååå jäkla roligt! Tänk om man kunde ha lika bra dicipli på sig själv som på vovven!! Men å andra sidan blir de ju fel o konstigt där oxå men då ska man säga bara "tokigt" o g...
Måste säga att ja e stolt över veckan som gått!! Ja har undvikit kaffebröd på jobbet o knaprat frukt! Ja har gått otroligt mycket.. 2 dagar me 2h promenader!! härligt i höst solen! Benen bara trummade på! O druckit vatten nästan 2 liter om...
Tänk va konstigt de kan vara.. Ja säger till mig själv varje dag att: idag ska ja ha en bra dag. Idag ska ja göra si o så... Men varje gång o varje dag ja planerar så skiter de sig rent ut sagt!! Så idag ska ja inte planeranån ting utan se va...
Å va de kändes skönt! Trots min hemska vecka! Beror nog på allt som ja gått o gått! Ja hoppas de iallafall för matmässigt har de varit stundtals hemskt!! Men nu har vi en ny vecka att se fram emot o ja har planerat in "5 om dagen" o ja klarade...
Idag när ja fyllt i min dagbok tog ja i lite tror ja... speciellt på kvällsmaten, bara för att vara på den säkra sidan! Kändes bäst så! Har inte ätit än, men planerat för den!! :):):) Som ni kanske sett på min blogg har de sista dagarna...
Blir så trött på mig själv.. fredag o lördag har vi på jobbet blivit bjudna på massa gott o ja har inte haft karaktär o säga nej! Mensen e på G o ja har sånt himla söt sug.. Så Nu är ja så sjukt trött på mig själv.. Just nu ligger ja m...
Har precis ätit frukost o dricker mitt morgon te.. de e den underbaraste måltiden som finns! Te frukost tidningen sitta nästan va länge man vill o mysa!! Jobbar 13.21.15 idag o ja vet hur sötsuget slår till me full kraft kl 18.. Men idag ska ja...
Att jag aldrig lär mig!! Denna text kommer innehålla skälls ord på mig själv... så tål ni inte svordommar så läs inte vidare... ;) Fyllde just i min dagbok! Suck ja blir så Jävla trött på mig själv!!! PÅ fikarasten o lunch idag på j...
Idag börjar ja o Nina våran spännande utmaning o de ska bli så himla kul o ja e sååå himla peppad!!! Vi ska: dricka minst 1,5l vatten om dagen =1p motionera minst 10km/vecka = 1p fylla i dagboken varje dag = 1p Klarar vi dessa 3 får vi 5p!!...
Fredagen började illa me att ja tryckte i mig massa gott på jobbet... Fy skäms.. sen fortsatte de av ren tristess hemma... suck har fan ingen karaktär! Lördag va vi o fika hos tjejen/damen ja rider hos då vart de ju Bulle, Pepparsockerkaka o Arra...
Idag har de inte varit någon bra dag!! Eller rättare sagt ja har skitit i allt! Först på förmiddagen va vi bjudna på fika o alla åt upp alla sina kakor o bullar så de kändes som ja va tvungen att ta den sista oxå! Ingen som helst karaktär!!...
Ja fuskade lite granna idag! Va tvungen bara tvungen att ställa mig på vågen! Till min fasa va magen uppblåst o ja kände mig stor fet o tung! Så egentligen ville ja inte, men ja va bara sååå nyfiken! 86,6 i söndags.... hm.. Klev på Blu...