Jag har upptäckt.....

Veckan som gått me GI mat har funkat stålande. MEN: Ja e då helt dum i hela huvudet som inte kan låta bli dessa dumma dumma dumma kaffebrödskakorna o bullarna o weinerbröden o massa annat gott o blandat som finns där inne på lunchrummet! Ja blir så jävla förbannat trött på mig själv! JAG HAR UPPTÄCKT följande! Matren ja äter e BRA, jättebra faktiskt! Ja håller mig under de måttet me kcal ja ska.. ska ligga på ca 1800 för att gå ner o ja ligger mellan 16-1700 o de e ju så kanonbra!! MEN: Så komer allt annat... ja äter fikabröd på jobbet, de blir kaffebröd hemma de blir en extra macka kanske o de trillar i lite här o där som man inte tänker så mycket på! Men NU gör ja de!!! O ja blir så förbannat trött på mig själv! Åter igen!!! så till veckan har ja en egen liten utmaning o de e att inte äta fika bröd!! Ja ska helt enkelt bara få äta när de e Frukost, Lunch, Middag o Mellanmål!! Inga andra gånnger får ja äta o när de e mellanmål så e de frukt som gäller o inget! ABSOLUT inget annat får slinka ner!!! Haha ja skrattar åt mig själv för ja vet att innerst inne kommer ja att misslyckas.... Men ja ska lyckas nu! Ska ta en dag i taget!! Dessutom ska ja börja springa!! hihi saknar de som busen el om ja ska hoppa på migg powerwalk program.. får se.. Hm... Nu måste ja börja jobba igen!!! puss o kram!

Kommentarer

26 september 2009 18:52

sockerbit

Bestäm att unna dig exempelvis fredagsfika :-) Då blir det inte så tufft att motstå de övriga dagarna som om man förbjuder sig själv....

Logga in för att skriva en kommentar.