har lidit av panikångest i några år, antar att det finns ett visst inslag av hypokondri också, kan bli väldigt säker på att jag har en viss sjukdom, och det brukar behövas ett läkarbesök för att bevisa motsatsen. Nu senaste veckorna har jag var...
Tror jag har en förkylning som inte riktigt vill bryta ut, känns frustrerande att bara känna sig lite risig..vill vara pigg och må bra. Var ute och gick i nästan 2 timmar igår, tycker det är så mysigt att bara gå, får en att skingra tankarna ock...
vaknade med en tjockhet halsen och en kropp som känns allmänt slut, så idag blir det inte mycket gjort, ska nog mest bädda ner mig och ligga resten av dagen. Känns lite surt att missa träningen, men men, vilar jag nu kanske förkylningen inte blir s...
hade ju en känsla av att gårdagens firande skulle spåra ur eftersom jag vet hur mina släkingar fungerar med alkohol...och fasen va rätt jag fick, fullständigt kaos var d, många var för fulla, en den ville gärna gråta en skvätt, och min ena dotte...
Ska fara och överraska min mamma som fyller 60 år idag, kommer några ur släkten som jag har lite svårt för, men det är bara att bita ihop, jag är där för mammas skull och ingen annans. Vill så gärna kl mig supersnyggt, så att dom i min släkt...
Jag ångrar mig att jag inte tog en helkroppsbild förra vintern när jag började åk skidor, för det var där någonstans som jag började gå ner i vikt, har inget riktigt att gå efter, för jag vet inte vad jag vägde då heller. Visst jag vet att j...
Jag lovar att inte ge upp, utan fortsätta kämpa även fast det tar emot ibland, jag vet ju hur mycket bättre jag mår nu. Jag lovar också mina barn att dom ska få behålla mamman so orkar spela fotboll och göa andra aktiviteter utan att stå och fl...
Igår tog jag med mig sonen och gick en promenad, 8,5 km blev med mycket varierande väder...men det var väldigt skönt att bara gå. Maten igår var väl under all kritik, min pappa fyllde år så jag fick smörgåstårta, men jag tänker inte ha dålig...
Idag tog jag med min kompis för att shoppa kläder till mig, tog med henne eftersom hon väljer helt andra kläder än vad jag skulle göra, kör ju gärna på i gamla spår, så idag blev det en del nya kläder....och att jag dessutom kunde ha storlek me...
Var på gymmet igår och fick ett nytt träningsprogram, och fasen vad jag har träningsvärk på många ställen idag. Var ett riktigt roligt program och jag blev helt slut efter jag gjort det, nu ska det bli intressant att se vilka förändringar som sk...
Verkar ha blivit temat för vad min blogg innehåller...typ alltid ont nånstans, knappt hann jag bli lycklig över att det onda i foten gått över förrän jag fick ont i ljumsken, det srålar ner i vänster lårmuskel, ja suck verkar som att löpningen...
Varken vågen eller måttbandet visar någon förändring, har varite så ett tag nu.. Måste alltså omvärdera min mat och min träning nu...tror faktiskt att jag har smygökat portionerna, s¨det kan man ju ändra på...men sen träning får lugna sig...
Maken har farit bort för en veckas jobb igen...känns lika tråkigt varje gång, men som tur är går ju en vecka ganska fort. Sitter och laddar för skolan idag, tycker det är så himla roligt, får nästan lite panik över att det är sista terminen,...
Ganska trött i benen efter gymmet igår, men kroppen är rastlös och sinnet likaså, tror jag ska dra fram löpbandet och köra lite intervaller.... Konstigt att man har blivit den sortens person som inte klarar sig utan motion, men egentligen ska man j...
Känner mig lite seg och sliten idag, ska iaf ut och springa lite senare...tänker försöka tänka efter och öka på distansen i lagom takt den här gången, så att jag inte får tillbaka inflammationen i foten...nu när man har börjat komma tillbaka t...
Fasen så roligt det var..längesen jag hade så roligt, trodde det skulle vara tungt med 40 minuter men hipps vips var vi klara, svetten rann och jag är väldigt nöjd med mig själv. Jag har alltid varit lite rädd för vad folk ska tycka om en när ma...
Fick ju lägga om min träning då jag fick en inflammation under foten, så ingen löpning på en vecka, saknar det fruktansvärt mycket...men istället har jag hittat glädjen i att fra ut och cykla och fara på gymmet..idag har jag bokat mitt första in...
Var så fruktansvärt besviken efter läkarbesöket igår, kändes som att jag aldrig skulle få träna mer, men jag satt ner och funderade en hel del igår och kom fram till att det kanske kan vara lite nyttigt att få en lite paus ifrån löpningen. Nu...
Var till läkaren idag eftersom jag haft jätteont i ena foten i några dagar, diagnosen blev infammation i en muskel under foten samt benhinneinflammation...hmm, om man sedan googlar på d så kan d ta upp till 2 månader innan man är återställd:( suc...
Och lite off, verkar vara förkylning på g, tjock i halsen och allmänt trög, men det är bara att gå på jobbet iaf. Imorron börjar sista terminen på Uska, längtar jättemycket efter min klasskompisar, plus att det är lättare att bygga upp bra ru...