Har ju snackat innan om att starta en LCHF grupp på jobbet och håller på att spåna på det för att det skall bli så bra som möjligt. Det har redan blivit en facebook grupp för oss som jobbar på samma ställe och är nyfikna på LCHF. Vi är i s...
Har ju ätit LCHF några år och i stort sett inte varit sjuk typ förkylningar och dylikt. På min semester nu i sommar släppte jag lite på tyglarna för min hjärna vet ju fortfarande att socker är gott precis som en alkis känner för spriten. Nu h...
Funderar efter lite påtryckningar att starta en LCHF grupp på jobbet. Vi är ca 300 anställda och vi börjar bli några stycken som äter LCHF. Fler och fler börjar bli nyfikna när de ser hur bra vi mår och tappar vikt. [FET]Har någon av er där...
Vi är en hel familj på 4 personer som äter LCHF sen flera år tillbaka och alla har fått en klar hälsoförbättring och viktreglering. Själv gick jag ner 12 kg på ganska kort tid (0,5 år) och har lyckats hålla den vikten ända tills i sommar p...
Kommer i fortsättningen att hålla mig i LCHF gruppen och göra mina inlägg där. Hoppas ni andra LCHF:are hänger på. Där är ju lite dålig aktivitet, vad det nu kan bero på. Undrar varför det inte går att lägga in foto där i inläggen. Ka...
Efter 2 veckors delvis strikt LCHF har det nu försvunnit 1,5 kg. Inte mycket kanske men det känns på kläderna. Har ju varit tvungen att dricka dofilus för maginfluensan jag fick av penicillinet och har varit uppe i ca 70 gr kh vissa dagar men nu...
Fotot här under får inte missförstås (lite fåfängd är jag nog förstås):O). Jag har inte lagt in det här för att skryta men lite stolt är jag allt. Brukar plocka fram det när LCHF motståndare hävdar att man måste äta kh när man tränar...
Som jag skrivit i ett tidigare inlägg så har jag precis haft halsfluss med antibiotika behandling (kåvepenin) som nu visar sig ha slagit ut magen totalt. Fick uppsöka läkare idag för det har hållit på i 5 dagar. Det är tätt mellan toabesöken...
Hallå Är helt ny här och behöver inspiration från er trots mina fyra år som LCHF:are. Trodde i min enfald att jag kunde unna mig lite kh nu under semestern men jag måste vara oerhört kh känslig för vikten flög upp ett par kg på fyra veckor....