icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

Visar poster taggade med "Träning"

7 juni 2012 15:31

Närmar sig

Som jag skrev i presentationen så har min högsta vikt varit 93,3kg vilket fick mig att gråta och banna mig själv när jag insåg det, så jag startade smått med LCHF i mitten av februari, gick ner snabbt till 91kg i samband med det så skrev jag in mi...

Läs mer Kommentera
7 april 2012 12:21

Bästa påskafton :)

Jippii vad glad man blev imorse när jag vägde mig, trots mitt fusk så hade jag gått ner och har nu sprängt 87kg gränsen, där jag stått och stampat på i flera veckor nu. Nu fuskade jag inga mängder utan det blev 3 st 33cl öl samt 50g färskpotat...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 23:05

Bra vecka

Veckan som gick har varit riktigt bra. Jag har kommit igång med lite lunk/jogg, hela 3 dagar i rad och tom känt ett sug efter att få komma ut på rundan :) Jag kan med garanti säga att jag inte är nån träningstjej så, har aldrig varit, visst jag ha...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 21:32

Lunk/jogg

Idag tog jag mig ut på min runda igen, var så glad över att benhinnorna klarade av gårdagens lunk/jogg, nu var inga långa sträckor jag lunkade men ändå, jag kan inte komma ihåg när jag sist försökte mig på att jogga ;) Inte för att jag haft m...

Läs mer Kommentera