[KURSIV].. hungern försvinner i stressen. Mättnaden är fiktion. Äta bör man, annars dör man. Äter måttfullt. Överslagsräknar kcal i smyg. Ser till att inte ligga över 1200 - 1300kcal, lite kontroll - men inte mkt. Bara lite. Lunchen bestod a...

[KURSIV]för sätter mig således i apati. Stresstankar, stressfunderingar och stresskrav ifrån ingenstans. Jag har för avsikt att träna idag vid sexsnåret. Dans. Min lilla stresshjärna slår till, försätter mig i total omakt, lyckas inte ens gå up...

[KURSIV]... har ätit tre mål mat idag, om än torftiga, i alla fall tre mål. Åt några mandlar i afton för att få upp lite extra kcal. *nöjd* Har suttit och skrivit på mitt fik. Traskat hem. Samtalat m M. Givande. Alltid. Allt känns lättare i...

[KURSIV]då är det svårt att skynda långsamt. Att se tiden an. Det är varje uppskattning som behövs. Ständigt underhåll. I sakta gemak, det är då odugligheten tar sin friheter. Tankar om att världen kretsar kring mig. Att allt handlar om jag duge...

[KURSIV]inga moln. på blå himmel. Solen har sina fläcker, det är ensam och lyser starkt, varmt och ger näring. Idag är det soligt. Jag må känt mig uppgiven, ensam. Idag lyser solen. M ställer allt i perspektiv: min förra vecka, reakt...

[KURSIV]...dagens sanning. Jag är ensam. Ensam i mina tankar. i mina studier. min vardag är jag. tillvaron är tom. jag känner mig ihålig. Stress gör mig ömtålig, sårig, smärtsam men framför allt känns ångesten i form av ensamhet. Ett...

[KURSIV]stress saktar ner, lamslår och gör mig apatisk. Det är några timmar idag. I jämförelse med förut, då det varade timmar, dagar, veckor och år. Några timmar är inget. Ändock upplevs dem timmarna värre än för. Stressigare. Tyngre. Jobbi...

[KURSIV]Jag har ägnat mig åt att planera mina träningsveckor framöver och hur dem kan se ut, med förutsättning att dem pass jag bokat in mig på är roliga såklart. Annars har jag garderat mig med några backup-pass - såklart! Så många obokade pa...

[KURSIV]Vaken. Efter för lite sömn. För dålig sömn. Rastlösa drömmar. Vaken. Sitter och planerar lite vad för pass jag ska gå på framöver på friskis. Dans. Idag har stresstankarna om tid slagit till. Känner mig otillräcklig. Allt...

[KURSIV]... tänk vad ett år går förbi i en hast. Jag har gått hem ifrån mitt café. Fick ihop dryga 10000 steg - alltid ngt när man är upptagen med allt möjligt. Firade min dag med en skvätt vin och lite popcorn. Livet kändes på något s...

[KURSIV]Stänger ner anteckningarna. Läser inte mer. Skriver inte mer. Idag får det räcka. Imorgon på det igen. Det är inte att misslyckas. Det är att tänka klokt kring press, krav och stress. Jag lägger ner när huvudet blivit trött. Id...

[KURSIV] min middag en fredag som denna. Livet ter sig inte så lattjo just i skrivande stund. Insåg att jag faktiskt är rätt tråkigt frånvarande ifrån alla händelser. Ensam sitter jag på mitt fik, dagarna i enda. Visst för examens skull, men änd...

[KURSIV]In to my arms (Nick Cave). Vad tänker ni när ni hör och läser texten? I don`t believe in an interventionist God But I know, darling, that you do But if I did I would kneel down and ask Him Not to intervene when it came to you Not to tou...

[KURSIV]ja, så firar jag min ettåriga matdagboksdag! Har ätit min hälsomacka men kikärtor och druckit ett stort glas cola zero. Mätt. Sitter redo med datorn, mina anteckningar och koffeinklart huvud - redo för slutspurt i skrivandet. Måtte det gå...

Firar med att skriva ett "födelsedagsblogginlägg"! För ett år sen tog jag tag i mina stresskilon, min tillvaro och bestämde mig för förändring. Med stapplande steg åt olika håll antog jag utmaningen - Hälsa. Många felsteg. Felkalyleringar i...

[KURSIV] Gruppmedlemmar ni kikar in i Gruppen emellanåt va? Gruppen för oss som varit duktiga, presterat på max, stressat i oändlighet för alla andras skull. För oss som stressad och glömt bort oss själva och sprungit in i en vägg. En grupp d...

[KURSIV]Har druckit massor med vatten idag, en ansenlig mängd colalight, te och på allt detta sushi och en havrekaka på fiket. Jag är dödsmätt - låter skumt men jag tror att jag druckit för mkt vätska och därför håller på att spricka av mätt...

[KURSIV] Jag känner mig övergiven. Bortglömd. Ensam. Oviktigt. Oförmögen att samla tankarna. Skriver ner några och hoppas på bättring. Jag behöver konstant underhåll. Lämnas jag åt slumpen, om så endast några dagar, då känner jag mig bo...

[KURSIV]valde jag idag en veg.burgare med lätt majo och vatten bara för att hålla en stramare lunchbudget ;) Lika mätt som igår då jag åt chilicheese till. Skitsamma, då behöver jag inte äta chilicheese :D Mätt. Sitter nu på plats på mitt...

[KURSIV]Ge mig den tillbaka! Hur kan det vara så svårt att lära sig gilla att släppa kontrollen? Jag har faktiskt varit omedveten om mitt kontrollbehov tills för några månader sen. Först nu inser jag vilken sann kontrolljunkie jag egentligen är. H...