[KURSIV]de ramlar av! Fatta, att jag fördömer den där stillastående vågen. När byxorna (utan stretchmaterial) kasar ner stup i kvarten samt att de faktiskt inte ens behöver knäppas upp för att dras av då får det vara bevis nog på framsteg. Bevi...
[KURSIV]..avkoppling med en bok. Datorn fick idag stanna hemma. Lättare att promenera med den klumpen på armen. Idag är luften fuktig. Ojuligt. Älskar det. Jag har planerat att denhär julen, tillsammans med min älskade mormor ska få bli den första...
[KURSIV]Frågan är om jag inte är vad jag gör. Om jag tänker, vad jag än äter, ja det är på det stora hela rätt irrelevant. För det är ju egentligen vad jag gör. Exempelvis, om jag äter massa julmat och julgodis men sen väljer att gå långpr...
[KURSIV]Låter som nonsens i mina öron. Fast idag hörde jag mig själv säga ord som bekräftar att detta är ett förhållningssätt som präglar mig mer än väntat. CV-filar i grupp, för-oss-som-söker-jobb-grej. Flertalet gånger inser jag att jante...
[KURSIV]där gömmer jag mig. Ord som är som bomull. Varnt, tryggt och trivsamt. Vackra sångtexter avlöses med författade ord. Toner som vaggar mig tryggt in mot land. Har promenerat flera steg, sjungit i två timmar och dansat ikväll. Trött. Skönt...
[KURSIV]..promenerade. Valde att kika inom en dagsöppen kyrka, satta mig längst fram och sjöng. Två timmars sjungande. Vackra texter, akapella. Till sist kom kyrkvärden förbi, hon sa att kyrkan stängt. Och att folket gärna stannade kvar för att h...
[KURSIV]Som befarat, träningsvärk. Jag lovade att älska den som om den var den första och den sista. Ja, och det gör jag. Faktiskt. På riktigt. Värken påminner mig om att jag kämpar. Igår under träningen fick jag hjärtsnörp. Ångesten satt...
[KURSIV]... jag blev för rädd. Skrämde mig. Skrämdes. Inte besviken. Inte bitter. Inte ångerfull. Skäms inte. Är ganska stolt över att jag är levande. Sårbar och stundtals skörare än någonsin. Ledsen och lätt uppgiven. Livet är som det är....
[KURSIV]Nästan så att man borde rekommendera ångest som mirakelkur för att komma i form. Jag säger, hotta LCHF, kcalberäkning, Atkins och alla andra påfund åt h-vete. Ångest är det nyaste. Eller vid närmare åtanke är det kanske just att un...
[KURSIV].. ja, enligt Svenska dagbladet så hoppas var fjärde av KBT vid rehabgarantin [LANK]http://www.svd.se/nyheter/inrikes/var-fjarde-hoppar-av-kbt-i-fortid_6718089.svd[/LANK] Många upplever tydligen att det är svårt eller tungt att konfronteras me...
jo, men så ligger det till. Även idag har fröken traskat bort sin julångest. Ingen julstress men såväl julångest, är gott nog. Varje år runt den 14 slår den till. Lite av en jultradition. I år trodde jag att denna skulle lysa med sin frånvaro....
[KURSIV]ja, då är det jul. Eller egentligen kanske det snarare är dags att införskaffa en ny datorsladd. Det säkra före det osäkra. Promenad med destination elektronikbutik i staden. Traskar. Julpanikslagna människor springer om en, inne i butiker,...
[KURSIV]Tvätten är tvättad. Müslin än uppäten. Koppen te är urdrucken. Jag njuter av tvättdagarna. Placerar mig nere i tvättstugan och tar ton. Tre timmars sjungande sätter på något sätt ribban för välmåendet på min tvättdag. Underbart....
[KURSIV]så det blev en promenad idag. Kyligt ute. Friskt för kinderna. Friskt för tankarna. Lunga tankar till lugn musik, då jag lunkar fram i lugnt gemak. Idag, var den mest trivsamma promenaden på länge. Bara njöt. Matdagen kan noteras som en u...
[KURSIV][KURSIV]PANG! Ifrån ingenstans slår det till. Utan upptakt. Utan förvarning. Hoppar på en. Skräckslaget blir jag överrumplad. Hoppar till. Fäkta eller fly? Valet och kvalet sker på en och samma gång. Irrationellt och toppstyrt handlande. M...
[KURSIV]Förälskelse till en oerhört vacker version av Rock The Night, av Hellsongs [LANK]http://open.spotify.com/track/5uJcu8ZVfcGRXXPRXQAziy[/LANK] [FET]Måste sova, men vill lämna över texten och låten till er i etern. Vackert. Smärtsamt. Jag äls...
[KURSIV]en afton med trevligt sällskap. Enkelt. Tillsammans med en vän ifrån studentstaden. Vi fnissade, åt gott och drack något gott glas vin. Livet kan vara sämre en fredagskväll som denna. Promenerade hemåt. Har ätit en drös med klementiner...
[KURSIV]Sedan månader tillbaka. Samtal i alla dess former. Vackra. Intima på ett privat sätt som bara det enkla kan vara. Vi gillar dem. Samtalen är de enda som vi kan gilla. Tänkvärda ord, tankar och känslor förankrat i samtal som flyter iväg. Ta...
[KURSIV] ja, det sätter det mesta i perspektiv. Fem klementiner, dagens brunch. Uselt. Ändå är jag inte specifikt brydd. Stålull. Finemang. Man känner inte, är lite avtrubbad. Kanske är stålull mellan öronen räddningen, för att slippa bli stres...
[KURSIV][Visste ni det? Jag har aldrigt tänkt tanken. Sömnlös igen. Vaken. När man har stålull mellan öronen, då kortsluter tankarna. De är otänkbara,obegripliga att tyda. Okränkbara samtidigt. Det går inte att förstå att en tanke ens tänkts....