icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582085
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
6 november 2011 16:08
2

...klär av mig naken för dig..

[KURSIV].. det är sällan att jag klär av mig naken. In på bara skinnet. Sällan. Främst ogärna. För mig är det skrivna ordet naket. Släng in en drös med ord. Jag bokstavstolkar. Det skrivna ordet kräver många stöttande ord för att synliggöra...

Läs mer Kommentera
5 november 2011 23:04
2

Så mycket bättre..

[KURSIV]idag känns det så. Har ätit. Tränat. Ätit. Singlat ner i soffan, ätit. Kollat på "Så mycket bättre" - slående vad framföranden berör mig. Lahle är oslagbar. Tankarna står still idag. Ser fram emot en god natts sömn. God a...

Läs mer Kommentera
5 november 2011 19:43

Tänder ett ljus..

[KURSIV]för de som inte finns här idag. De som lämnat mig kvar. Min kära morfar. Min Anka. Jag tänker på dem alltid, idag skänker jag dem en extra varm tanke. Min farmor var mitt allt. Hon var min Anka,o min trygghet, min villkorliga kärlek -...

Läs mer Kommentera
5 november 2011 14:06

Brunch och dans hägrar under dagen

[KURSIV].. en lördag. Utvilad. Har sovit en hel natt. Tackar jag vänligen för. Brunch med äggmackor och kvarg med yoghurt. Nu tänker fröken dansa iväg. Önskar er en fantastiskt trevlig lördag! kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
3 november 2011 10:09

Mitt liv - Mina val.

[KURSIV]Har hittat ett nytt fik i en ny-gammal stad, sitter med min dator. Min kanellatte. Piggare än vad jag kunnat ana att jag skulle lyckas vara en dag som denna. Har det ganska mysigt här. Trivas på mitt huvudstadsfik - lite annorlunda än mitt vanl...

Läs mer Kommentera
2 november 2011 23:29

Övertrött ..

[KURSIV]...samtidigt dödstrött. Varva ner. Fokus. Efter en händelserik dag. Trevlig afton i gott sällskap. Blir bortskämd med att umgås såhär tätt med barndoms vännen. Guld. Kanontrevligt. Blir tomt att åka men man vet ju aldrig när jag åter...

Läs mer Kommentera
2 november 2011 16:05
2

Kanellatte för att pigga på fröken Helt-slut..

[KURSIV]sitter på ett Coffee by George i Stockholms innerstad. Dricker en cinnamonlatte - faktiskt fantastiskt gott. Även ett måste för att orka hålla gluggarna öppna idag faktiskt. Idag har jag sannerligen blivit vägd och mätt. Än dock i ett i...

Läs mer Kommentera
2 november 2011 07:39

Mardrömmar

[KURSIV]...och nästan obefintlig sömn. Är helt matt. Helt slut. Dessutom ska jag uppföra mig så att jag kan plocka hem ett jobb idag. Inte lätt. Känns näsan omöjligt. Hör hur Gunde skriker: ingenting är omöjligt. Konstigt nog känns det faktisk...

Läs mer Kommentera
1 november 2011 22:35
2

Åter på en soffa i huvudstaden..,

[KURSIV]...tester, resa med tåg. Lägenhetstittning. Framme. Middags med barndomsvän. Trevligt. Laddar inför morgondagen med dubbel uppskattning av intervjuer. Ska försöka varva ner. Få en godnatts sömn. För imorgon gäller det. Godnatt å...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2011 22:21

Aerobic och promenad..

[KURSIV]så blev det idag. Stresshantering. Bokning av intervjuresa till Sthlm. Ångade grönsaker med lax. Testerna får vänta till imorgon, ingen intelligens ikväll inte. Knappt lokalsinne nog att hitta sängen ;) Nu nattning. Godnatt. KRA...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2011 14:55

Den stösta lyckan och den största olyckan...

[KURSIV]i min värld. Upplever total lycka, eufori och tillfredsställelse i att göra val utifrån mina egna prioriteringar. När jag ser att jag gör något för mig och gagnar mig där jag bara tar hänsyn till det som är viktigt för mig. Den stö...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2011 21:04
1

Livstecken ifrån graven..

[KURSIV].. jag orkar inte tänka. Göra något eller ens tänka på att vara social. Jag befinner mig i ett tillstånd mellan stress och ovisshet. När världen omkring snurrar så fort. Då stannar jag till. Står still. Försöker greppa världen. Tafat...

Läs mer Kommentera
28 oktober 2011 12:34
1

Älskar, älskar inte ..

[KURSIV]Stockholm älskar mig, men älskar jag Stockholm mer än Göteborg? Intervjueufori. Kaffeskakningar. Illamående ifrån laktosen. Ny intervju på lut. Spännande. Lever mitt liv på tåget. Åke fram och tillbaka. Framtid. Nutid. Dåtid. Allt sn...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2011 17:52
1

Stresshantering

[KURSIV]- just vad fröken måste ägna sig åt. Prioritera. Planera. Framförhållning. Påminna mig själv om att jag inte får glömmas bort. Måste låta mig känna. Låta mig vara om jag behöver. Igår orkade jag inget. Lämnade konversationer. No...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2011 06:49

Det är därför...

[KURSIV]och varför glömmer jag bort att äta regelbundet vid stresspåverkan? Det är mycket. Somnade som en stock igår. Har sovit gott. Vaknade av magont. Katatrofont. Lätt att vara efterklok. Om du äter för lite, för sällan och sen äter orde...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2011 22:26
1

Gbg- Sthlm- Mellanlandar i Gbg - Sthlm - Gbg

[KURSIV]Allt gå i ett. Intervju. Avlöser med en ny intervju i Stockholm innan jag ens lämnat centralen. Det är precis som om Stockholm kallar på mig. Spännande. Resa. Mellanlanda. Träna. Äta. Sova. Inbokade besök. Promenad. Åter resa till Stoc...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2011 23:21
1

I soffan..

[KURSIV]...där landade jag. Trött efter dagens eskapader. Är fortfarande i Stockholm. Sover i min barndomsväns soffa. Imorgon bär det mot Göteborg igen! Kram å godnatt. [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
25 oktober 2011 10:58
1

Tåget mot framtid..i

[KURSIV]... eller tåget ifrån framtiden. Jag sitter kort och gott på ett tåg mot Stockholm. Inte nämnvart nervös. Däremot trött. Lyckades få min andra ansflaktiska chock på någon månad igår. Fyra på tre månader, but who`s counting ;) Mandel...

Läs mer Kommentera