icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582167
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
10 oktober 2011 22:23
4

Aerobic och promenad..

[KURSIV]utgör dagens motion, motsvarande 803kcal förbrända (enligt matdagbokens beräkningar). Ett helt ok pass ikväll, skönt men gillar andra pass bättre. Letar vidare i Friskisdjungeln :D Har ätit några Finn crisp med ägg/äggvita och kaviar...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 14:01
6

Helgen i matbilder..

[KURSIV]... tänkte bifoga några helgbilder. Ni får själv hitta på vad som kan tänkas vara vad och till vilken aktivitet :D[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 13:59

Ögonlocken är hopplöst tunga idag...

[KURSIV]ett faktum är att man inte är en festprisse av rang när man måndagen efter helgen är helt mör. Försov mig till sjukgymnasten idag. Yrade dit. Fick armen tränad, fick övningar, kan förvänta mig några smärtsamma dagar - men det är det v...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 19:44
2

Jag har joined the darkside - bigtime!

[KURSIV]Fröken har gått över på den andra sidan. Det började med att jag i desperation "snodde" grannens tvättid olovandes i torsdagskväll. Ikväll åker jag på en felbokad biljett morgondagens fast samma tid, dock riktigt mycket dyrare idag. Linn...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 18:40

Idag vittnar om att jag levde igår..

[KURSIV]- dagen efter en levande lördag ter sig tämligen lik överlevnad. Sömnbrist. Fosterställning varvat med pizza, colazero och usel andedräkt. Dagen efter är en dag som passerar utan verkligt kloka samtal, sofistikerad tillvaro och action. A...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2011 02:06

Stockholm i mitt hjärta..

[KURSIV]Eller i alla fall min barndomsvän i mitt hjärta. Har blivit bjuden på examensmiddag på thairestaurang. Snackat skit, druckit te och ätit popcorn. Fantastiskt typiskt bra kväll. Klockan är sen. Bara Linni är vaken, God att säger jag n...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 16:41
2

Wayne`s coffee...

[KURSIV]En stor kopp te, en cookie choklad/cola och min bok. Känns lagom. Känns rätt. Det är vad jag orkar efter dagens intervju. Det var en trevlig intervju, bra samtal och avslappnad stämning. Bra, bra, bra! Här är ljudvolymen max, Lyssnar i mina...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 10:00
3

Två bananer...

[KURSIV]och jag reser på tåget. En blev uppäten vid Örebro. Nu ser jag anständig ut också, sminkade mig på tåget. Har ju nassat i ett par timmar, då kan man varken ha linser eller vara sminkad. Visst ja, ett annat trevligt sällskap jag hade med m...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 06:09
5

Äntligen fredagmorgon!

[KURSIV]Klockan ringde, jag var redan vaken. Fixade mig snabbt för att hinna äta frukost. Idag måste jag grunda väl, kan inte vara matt när det hägrar intervju i storstaden. Frukost bestående av två kokta ägg, kaviar på finnchrisp. Smakade bra tr...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2011 23:30
9

Önskar lägga upp en fantastisk sushibild

[KURSIV]som egentligen skulle blivit upplagd i samband med Halmstadsbesöket. Sushi är verkligen ett konversationsämne. En fröjd för ögat. En upplevelse för smaklökarna. Dessutom klokt, i måttfulla mängder. Se och njut, önskar att det var...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2011 22:09

Ångade grönsaker...

[KURSIV]och en trött Linni mitt i packande, tvättvikande och organiserande. Borde sova snart. Vill pyssla undan innan jag åker till Stockholm. Roligare att komma hem när det är i ordning. Ska pyssla lite till. Önskar er en trevlig afton. kram L...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2011 18:00

En tuff dag av ingenting och allt.

[KURSIV]Fixade håret, blev fin. Promenerade runt en del i stan. Köpte mig en fin kaschmir chanel-liknande tantkofta, boostar mig för höst, intervjuer, arbetslivet, skrivandet men även som min delmålsbelöning, då jag skymtar sexan ruskigt nära...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2011 10:18
1

I frisörstolen

[KURSIV]Då jag prioriterade att sova då jag var trött (!) uteblev jag ifrån yogan. Satte mitt eget behov, sömnen före prestationen, yogan... Det är stort in min värld. Inte något allt för vardagligt om än eftersträvansvärt att följa den här...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2011 22:54
2

1134 kcal förbrända på träning idag,

[KURSIV]Innefattande promenader till, till och från, då jag vägrar skaffa nytt spårvagnskort då jag tänker att jag inte har bråttom, behöver motionen och kan spara lite pengar ett tag i alla fall :D Dansade ett pass på Friskis i afton, svetten...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2011 17:49
2

Dansar iväg mot ett pass...

[KURSIV]efter en eftermiddags lur (!), promenad hem ifrån stan, arbetssökanden och göremål. Lyckades också överdosera mandel så att en allergireaktion blev en del av dagens hittepå :D Som sagt, det som inte dödar det härdar. Man lär sig ngt nytt...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2011 06:28
4

Godmorgon onsdag!

[KURSIV]Sovit gott? Min natt har passerat med dålig och relativt smärtsam sömn. Igår fick min armbåge kortison och bedövning. Ledband hade gått av, förskrumpnad ledkapsel och armbågsstelhet obotbar med hjälp av operation med risk för ytterligare...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2011 12:23

På tåger mot en kry armbåge

[KURSIV]Min armbåge ska på läkarekontroll. Jag får följa med. Armbågen ska få röntgas, undersökas och framtiden skall spås. I hopp om en funktionsduglig och smärtfri. Västkusten i vackraste form passerar på tågets högersida. Älskar västkus...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2011 08:28
2

07:00 Linni skuttar upp,

[KURSIV]per definition "skuttar upp". Vaken. Pigg. Glad. Framåt. Ja, man kanske ska erkänna varför denna dag startas med ett skutt, jag har nämligen börjat med ett projekt. Projekt författare. Så jag är inte bara mellan jobb, nyutexaminerad utan ä...

Läs mer Kommentera