icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva lite om vad som händer i min vardag

Mina Barnbarn kommer säkert att dyka upp med jämna mellanrum och mina döttrar förståss som är min stora skatt i livet

 Min katt Lennart, min kelgris kommer säkert att dyka upp och mkt annat... Välkomna till min blogg, Kram  

PS : Titta in på min fb- grupp Hearts Design 

https://www.facebook.com/HeartsDesign?ref=bookmarks

Där håller jag på med min hobby
5 februari 2013 12:33
12

Wow \o/

Trots att jag strulat lite denna veckan så har jag i alla fall gått ner 1 kg och sänkt BMI med 0,4. Det är inte mkt men jag är jättenöjd :) Nu ska jag försöka att inte äta upp alla de kcal jag motionera, det har jag gjort hittills och några ggr lite till. [KURSIV]Mitt mål till nästa Tisdag är 1,5 kg ner Små, små steg så ska jag lyckas [/KURSIV] :)

Kommentarer

  • 5 februari 2013 12:42
    farmor57
    Pepp !!!!
  • 5 februari 2013 12:54
    AnnCatrine
    Pepp till dig. Kramiz
  • 5 februari 2013 12:58
    monosc
    Vadå inte mycket? det är ju toppenresultat!
  • 5 februari 2013 13:07
    MammaEva
    Grattis... Härligt när vikten går neråt!!!
  • 5 februari 2013 13:35
    mormor55
    Tack för pepp [FET]farmor57[/FET] [FET]AnnCatrine[/FET] [FET]monosc[/FET] och MammaEva, ja det är härligt när det neråt hade faktiskt inte trott det denna veckan :)
  • 5 februari 2013 14:04
    Biggan60
    Grattis till ett tappat kilo! Nu är du på G! Pepp, pepp!!!
  • 5 februari 2013 14:08
    mormor55
    Tack :)[FET] Biggan60[/FET]
  • 5 februari 2013 14:51
    utter
    Bra jobbat! :)
  • 5 februari 2013 15:27
    mita0822
    Jättebra!! Bara att köra på :)
  • 5 februari 2013 15:27
    mormor55
    Tack[FET] utter[/FET] jag är så glad att jag valde matdagboken här finns mkt pepp och förståelse :)
  • 5 februari 2013 20:39
    chicha
    Som sagt, 1 kg på en vecka är mycket, inte lite!! Grattis! Matregistreringen är a och o. Sedan är man olika hur mycket underskott man måste ha för att gå ner. Lagom, är dock min melodi.
  • 5 februari 2013 20:48
    mormor55
    Visst är det så [FET]chicha[/FET] jag ligger på -500kcal men så äter jag upp det jag motionerar det ska man ju egentligen inte göra. Men jag ligger oftast lite minus ändå rör mej fortfarande lite för lite, skynda långsamt så jag vet att det håller :) eller man kan ju hoppas i alla fall

Logga in för att skriva en kommentar.