68,4 kg

Vågen visade 68,4 kg imorse, vilket innebär att jag gått ner 1,2 kg denna vecka, helt okej tycker jag! Jag har gått ner drygt 10 kg sedan jag började, bara 10 kvar då!!! Så idag har jag ''unnat'' mig lite godis, tacos och grönsaker med dipp. Det känns bra. Visst, jag är över 1300 kcal, ligger på 1800 kcal nu, men det känns ändå bra! Ingen ångest här inte :D Ha en bra helg allihopa!

Kommentarer

19 mars 2011 20:07

1Mysak

ÄLskar framgångshistorier! Grattis! Hoppas att jag en dag får berätta min..
19 mars 2011 20:09

noll

Dock är jag inte framme än.... Men tack ändå :) Kämpa på bara! Pepp till dig!
19 mars 2011 20:15

dmectiger8

Härligt
19 mars 2011 21:09

noll

Ja verkligen! tack! pepp till dig också!
20 mars 2011 01:15

catsva

Bra jobbat bröttan!
20 mars 2011 01:19

noll

tack så mycket!! :)
20 mars 2011 01:24

catsva

Ja e ju som sagt helt ny på matdagboken! å vill kämpa som en liten get för att nå mina mål. Du har så sjukt fint uppsatta mål! Impad! De där ska ja också fixa! Nå tips på nån fin å snacka me angående LCHF.. Behöver så nedra mkt peppning å tålamod.. Är normalviktigt. Vill tappa i fett å öka i muskler=) whata dream!=)
22 mars 2011 00:37

Melanie

Gud vad duktig du är! :D Min vikt landade på 68.5 dagen innan, så vi är nästan precis samma jn! Men 1,2 kg på en vecka är ju massor hur gör du för att tappa så mycket, någon speciell diet? :)
22 mars 2011 08:11

noll

Tack, du också! Haha, det är ju lite coolt :D Nej jag går inte på någon diet utan tränar bara och äter mina 1300 kcal om dagen :D Pepp!
22 mars 2011 19:51

Melanie

Hehe ja tack! :) Tränar du varje dag, och vad för träning? :) Pepp, pepp!
22 mars 2011 19:57

noll

Jo, just nu tränar jag varje dag... Men tror att det skulle vara bra med nån dags vila kanske... Dock är jag på semester nu, så då blir det ingen träning och bara skitmat..... Fast bränner väl lite på snowboardåkningen hoppas jag. Jag tränar pass, typ bodycombat (kan verkligen rekomendera det!!!!), box, afro och sånt. Sedan tränar jag liiiiite styrketräning när jag känner för det plus massa promenader!
22 mars 2011 20:08

Melanie

Okej, men snowboard tror jag ändå är rätt bra träning! :) Ja jag har hört om bodycombat men nästan aldrig förstått vad det egentligen är, så jag måste nog ta reda på det. För det låter bra iallafall! :D Själv så går jag bara till gymmet varje dag och kör typ mestadels kondition och sedan styrka. Men nu när jag börjat jobba på friskis så får jag "allkort" och kan göra alla möjliga träningspass! :)
22 mars 2011 20:21

noll

Bodycombat är typ en blandning av olika kampsporter, man slår och sparkar i luften och sen är det lite styrka och sånt också, låter rätt flummigt nu när jag skriver, men jag tycker absolut att du ska prova på det!! Okej, det gjorde jag också förut, men jag blev så fruktansvärt less på gymmet alltså... Åh, men det är ju jätte bra att du fått allkort! :D
22 mars 2011 22:28

Melanie

Haha det låter kul ju, måste prova på! :D Ja, jag börjar faktiskt bli det.. hehe ja nu kan jag köra spinning och pröva på allt jag vill :D

Logga in för att skriva en kommentar.