Gick inte alls bra ikväll..

Idag har jag ätit 2142 kcal. Överätit med andra ord. Antar att det är så det går när jag ligger runt 1300 kcal om dagen, tränar och inte får äta sötsaker, så idag brast det. Visst, jag har tränat idag med, men dagens kcal intag är alldeles för högt! Imorgon är det vägning, det känns inte alls kul efter ikväll..... Känns som att jag har gått upp 5 kg nu.. Varför gör jag såhär mot mig själv?

Kommentarer

21 januari 2011 22:45

jaropi

Du vet att man tar små steg o till slut är du där du vill vara,, man kan inte alltid ligga på topp,, det går säkert bra me vägningen,, det är i det långa loppet det ska gå bra,, nu går vi vidare o tar det som det kommer , stå på tjejen
21 januari 2011 22:49

noll

Jo det är ju sant... Nu går jag vidare och tänker inte mer på det här, kan ju träna lite extra hårt imorgon så känns det nog lite bättre iallafall :)
21 januari 2011 22:52

jaropi

Jag har ätit mer choklad än jag skulle idag o inte är jag gla men men det är ätit o jag går vidare otränar som vanligt i morron,, Konstigt det där har man börjat så är det så fort att det blir lite för mycke,,
21 januari 2011 22:55

noll

Oj okej, ja vi går vidare! Ja, precis! Det går liksom inte att sluta äta när man väl äter nått gott och sött, därför försöker jag sluta äta det, och det går rätt bra faktiskt, utom ikväll då.. ;)
21 januari 2011 23:41

jaropi

Ja men en kväll av alla andra är ju faktikt bara 1 kväll,, så känn dig stolt att det inte vart flera,, ))
22 januari 2011 08:39

Lottis1

Idag är det en ny dag!Pepp!!! =o)

Logga in för att skriva en kommentar.