icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nolls blogg

209619
När du är tunn som luft, då är du nästan perfekt.

Visar poster taggade med "Träning"

20 februari 2013 15:38
3

Projektarbete, var gärna med!

Jag går i 3an i gymnasiet och håller alltså på med ett projektarbete just nu, det kommer att handla om hälsa, kost, träning osv. Jag har lite frågor som jag gärna skulle vilja att just DU svarade på! Du är självklart anonym, om du vill, och du k...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2011 18:50

Dag 1 av 56 avklarad.

Jag fick nog. Nu har jag verkligen börjat med en nystart, mina gamla resultat finns inte kvar, jag börjar om på ny kula. Idag har jag; ätit frukost, cyklat till tandläkaren, suttit på biblioteket, gått på bodycombat, cyklat hem och ätit middag....

Läs mer Kommentera
21 april 2011 11:59

Struntar i viktminskning denna vecka.

Ja, denna vecka fokuserar jag på att ligga stabilt på min nuvarande vikt, räknar alltså inte med någon minskning på vågen på lördag. Men det känns okej, för nästa vecka, då kör jag igång på riktigt igen! Med träning och bra mat, hoppas äv...

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 10:18
1

70,0 kg.

Veckans träning: Måndag: 90 min promenad, 60 min afro. Tisdag: 45 min crosstrainer, 30 min löpband (7km/h) Onsdag: 45 min crosstrainer, 30 min löpband (6,5 km/h) Torsdag: 40 min löpband (6,5 km/h), 60 min box Fredag: 40 min löpband (6,5km/h), 6...

Läs mer Kommentera