icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
28 juni 2012 07:48
2

28/6

Så här lugnt har jag väl aldrig startat en viktnedgång förut, tänker att det kanske är en bra sak? För mig i alla fall. Inte rusa in i något i hundra knyck för att sen tappa motivationen lika snabbt igen. Jag har ju en liten att tänka på nu då jag ammar fortfarande och jag vill ju för allt i världen inte att han ska få i sig en massa junk som jag samlat på mig i min kropp! Den här veckan har jag ändrat mina frukostvanor. Jag äter havregrynsgröt med en klick (hemlagat) äppelmos, minimjölk, 2 ägg, en kopp kaffe med mjölk och ett stort glas vatten. Det jag åt innan ska vi inte nämna. Men det blev lite galet när liten kom, då han fick ont i magen av en hel massa olika saker. Så då blev det den mat som funkade helt enkelt. Nu när liten har blivit, inte stor, men större så klarar hans mage det mesta, så skönt tycker jag! Slänger även in, åtminstone ett, mellis varje dag. Och det känns i kroppen vill jag lova! I hela systemet på något vis. En nöjd känsla i magen och ett piggare huvud. Nu ska jag ta tag i den här dagen, hoppas alla ni därute får en bra torsdag!

Kommentarer

  • 28 juni 2012 08:59
    Tabirimiri
    nä man ska ge den tid det är det bästa det har jag insett.Håller tummarna för dig =) ha en bra dag
  • 28 juni 2012 12:42
    nrj
    Tack! :)

Logga in för att skriva en kommentar.