Måndag idag då och det är min vägdag, stod still på vågen, men det var nästan väntat. Trots att jag skulle köra hårt dem två första veckorna så har det blivit några avåkningar =) Jag fixar till det genom att fortsätta träna i samma tempo d...
bara försvunnit! Jag gick upp, åt min frukost och mitt mellis så småning om. Efter det blev det träning. Sen lagom till att jag skulle hoppa in i duschen kom svärmor på besök. Hon kom vid 14-tiden och gick hem vid 18-tiden :) Vi har pratat bort hee...
Har varit inne i stan, Stockholm, idag och uträttad lite saker. Men vilket kaos jag ställt till med i mathållningen! Har fortfarande "kvar" att äta för här på matdagboken men jag har inte alls hållt min isodiet. Alldeles för mkt kolhydrater. Var p...
kommit och jag väntar på att sambon ska komma från affären med köttfärs, så jag kan styra igång middagen! Det var enklare förra veckan när jag hade handlat exakt det jag skulle ha och följde menyerna till punkt och pricka. Jag upptäckte dock at...
Så var tisdag här och jag vaknade upp med vad som kan vara början på halsont...Inte roligt! Jag ska dricka massa varmt och se var det tar vägen. Jag VILL ju träna :( Jag ska förbereda matlådor som ska tas med imorgon, ska in till storstan Stockhol...
Halva måndagen har passerat och jag sitter i soffan, mätt och belåten, färdigtränad för dagen :) Jag hade tid hos tandläkaren idag vid lunch, så träningen blev av på morgonen, var faktiskt skönt. Ska försöka få den "undanstökad" samma tid im...
Jag har gått ner i vikt, hela 1,4 kg :) Jag har även minskat i midjan, så det känns jätteskönt! Däremot så trodde jag att träningen skulle skjutsat på viktminskningen lite till. Sist jag åt denna kost så gick jag ned 1 kg i veckan endast genom...
har gått och snart har den första veckan passerat. Det har gått bra hittills men jag har ju å andra sidan varit hemma hela veckan också. Jag märkte igår att svårigheterna kom när jag lämnade hemmet :) Dagens lunch var massiv! Jag var tvungen at...
Här hos oss börjar det bli middagsdags och det är väl behövligt! Jag och sambon har varit på besök hos ett par vänner vi plockade upp dem på vägen och gick en skön promenad. Vi hade sagt att vi skulle gå förbi ett bageri på vägen och köpa l...
gick bra, men, jag som så kaxigt skrev att "att stå emot godis har jag inga problem med"....jag låg i soffan igårkväll och var sååå godissugen! Nu åt jag ju inget iof men funderar över om jag blev sugen bara för att jag vet att jag inte ska el s...
Så, fredag idag då. Sista dagen på arbetsveckan för sambon, ska bli trevligt att spendera lite tid ihop. Det är även de två dagar i veckan som sätter mig på hårdaste prov. Inte så mycket när det gäller godis och sånt, det kan jag faktiskt st...
idag och det rullar på. Känns inte som om jag gör så mycket annat än lagar mat och äter dock! Tränar lite där emellan och diskar =) Värsta hemmafrun! Ikväll ska vi bjuda svärmor på middag, trevligt! Jag lyckades byta till mig att vi skulle ä...
Nu är jag inne på dag 3=) och hittills känns allt bra men jag kan inte känna mig peppad av det....att jag har varit duktig i dessa dagar: ätit rätt och tränat. Jag kan inte ge mig själv en klapp på axeln och säga "bra gjort", även om detta bara...
Helt underbart vad pigg jag känner mig och jag är bara inne på dag 3! Eftersom jag är hemma på heltid just nu så har jag tänkt att äta efter den meny som föreslås i dietboken, tidigare har det varit svårt eftersom många luncher ska lagas och ä...
Tränade till playstation EA active...idag igen, är inne på dag 2 på mitt 9 veckors schema. Jag blir fullkomligt gaaaalen när det inte fungerar! Jag gör övningen som PT:n visar och det är alltid på squats som s**t spelet hänger sig el vad som nu h...
Det är ju larvigt att man kan känna sådan skillnad redan första dagen med "rätt" mat! Magen känns lugnare, jag känner mig piggare och betydligt gladare...så varför, varför, varför gör jag så där mot sig själv? Varför faller jag tillbaka i g...
Idag har jag startat mitt 9 veckors träningsschema på min julklapp :) Jag fick EA active sports till playstation av sambon i julklapp, men inte testat det på riktigt förns idag. Jag har blandade känslor så här i efterhand. Överlag så gillar jag tr...
Imorgon kör jag igång igen! En ny omgång med ISO-dieten står på schemat. Jag har, av olika anledningar, gått upp alldeles på tok för många kilon. Det som hela tiden har gjort att jag inte brytit ihop och tyckt synd om mig själv är vetskapen att...