icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
16 januari 2011 14:54
3

Halva söndagen....

har gått och snart har den första veckan passerat. Det har gått bra hittills men jag har ju å andra sidan varit hemma hela veckan också. Jag märkte igår att svårigheterna kom när jag lämnade hemmet :) Dagens lunch var massiv! Jag var tvungen att kolla 2 ggr om det verkligen var för en 1 person. Det var det, men jag var tvungen att lämna 1/2 dl av linssoppan, som för övrigt var riktigt god! Jag har en vilodag från träningen idag, mina knän är glada för det! Nu ska jag ta hand om disken och sen bara slappa =) Trevlig söndag till er alla!

Kommentarer

  • 16 januari 2011 15:02
    jaropi
    Detsamma till dig,, Var det du själv som lagade den eller var det bestälningsmat?
  • 16 januari 2011 15:35
    nrj
    Jag lagade lunchen själv enl ISO recept, jag följer ett 8 veckorsprogram. Så det ska vara uträknat och klart :) Men det blev så ofantligt mkt!
  • 16 januari 2011 16:14
    jaropi
    Ha ha ha men det är väl bra om du inte läst fel nånstans::))

Logga in för att skriva en kommentar.