Dagens vägning och mätning blev kvitto på att jag måste variera min kost mer...står still och trampar på samma vikt som förra veckan. Detta trots att jag följer min diet, om än något enkelriktat.....Jag har i alla fall minskat i midje- och hö...
Är nu inne på min 5:e vecka, tror jag, med ISO maten och det har gått superbra hittills. Idag har jag dock haft svårt att få i mig alla mat....Jag har inte varit speciellt hungrig eller sugen. Men, jag tvingade i mig all mat =) Helt underbart fantasti...
Ny vägning i helgen, det går sakta men säkert nedåt...så det är ju positivt =) Hade hoppats på lite mer viktnedgång denna vecka i och med att jag börjat träna lite också, men det bästa är ju att dieten faktiskt fungerar så fantastiskt bra...
I dag var det dags att vägas och mätas igen. Jag har inte tappat något enligt vågen, men det är "den" tiden i månaden och då brukar jag lägga på mig extra vätska, så jag hakar inte upp mig på det. Däremot har jag minskat i midjemått enl mått...
Har inte varit här inne på länge och fuskat med att fylla i min matdagbok. Men, jag har inte fuskat med maten =) Jag kör på med min isomat och det funkar kanon! Jag känner mig pigg och glad. I helgen börjar träning också om jag får fortsätta var...
Så glad jag blir =) -1kg även denna vecka, men det bästa är att midje- och höftmåttet minskat :) Jag har tyckt mig känna att jag minskat lite på över magen och det hade jag, nu är det bara att fortsätta i samma takt Ha det gott!
Är helt klart på väg att bli frisk nu =) Känner mig mkt piggare, har vilat mig i form helt enkelt. Sitter nu och lyssnar på Garmmy awards 2010 och surfar samtidigt multi tasking :) Stackars M är ute och skottar, vi, som resten av landets befolkning,...
Vilket väder vi har i min del av landet =) Ligger och snörvlar under täcket, i soffan, och försöker njuta av solen inomhus i alla fall. Ska det vara vinter, ska det vara så här, sol och -9 grader, perfekt för längdskidåkning tex. Eller bara att s...
Är fortfarande förkyld :( jag håller dieten som jag ska, bortsett från att det blir väldigt enformigt att bara äta kall mat...orkar inte stå och laga varm mat vid spisen. Har slarvat med att fylla i matdagboken också...ingen ordning. Hoppas på att...
Åh så glad jag blir! Jag har gått ner 1 kg =) Tänk att det funkar att gå ned i vikt trots att jag äter mer än någonsinn....häftigt! Jag fuskade lite i helgen och unnade mig lördagsgott, men i och med att jag åt det jag skulle under dagen så ant...
Är sjuk =( så den planerade träningsstarten får tyvärr vänta....tråkigt när man känner sig motiverad! Men det som är så bra är att kosten fungerar, tror jag =) Ska väga mig imorgon för första gången efter starten med ISO. Nu ska jag bädda...