Har precis gjort, vad jag anser som, världens godaste mellanmål! Stekte ett litet äpple i lite rapsolja, ska egentligen vara kokosfett men det har jag inget, häll på 1 tsk kanel när äpplena är lagom varma servera med 1 dl keso. Sååå himla gott =...

Oj så bra det är att ha den här sidan! Jag har precis skrivit in min festmåltid som var gårdagens middag! Jag tyckte att jag var duktig med maten ändå, vi blev bjudna på oxfilé planka, hemmagjort, samt en förrätt. Förrätten tror jag är halv o...

Dagen har börjat bra. Det har blivit ett uteblivet mellis, men jag åt frukost så sent, så jag tror inte att det gör så mycket. Huvudsaken är väl att inte blodsockret går ner mellan måltiderna och jag åt lunchen inom 4 h. Jag klarade fredgaskväl...

oj så svårt det är att få i sig alla kcal som man ska, trots att jag äter efter bestämda recept så ligger jag under! Måste kolla över detta, ska ju sätta igång med träning nästa vecka också! Annars så är det krångligaste just nu TIDEN! Det...

Så, då var den andra dagen tillända på isodieten....men jag lyckas inte äta så många kcal som jag ska, trots att jag äter efter recept. Enlig dieten ska jag äta 1600 kcal men jag ligger under. Jag ska ju orka träna också =) I dag har jag förber...

Har precis satt igång igen med ISO maten och jag förstår inte varför jag slutade sist! Jag mår sååå mycket bättre och är "bara" inne på dag två. Kan ju vara så att man mår bättre mentalt också för att jag har tagit tag i min vikt =) Jag ha...