icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.

Visar poster från May 2015

29 maj 2015 08:49

Fredag 29/5

Neråt på vågen efter 5 dagars justering av kosten och promenader på det. Känns bra! Motiverande framförallt att fortsätta hålla kosten hela helgen för vem vet hur mycket jag då går ned till nästa fredag ;) 

 

Läs mer Kommentera
28 maj 2015 08:26
2

Torsdag 28/5

Vaknade med migrän imorse :( Ogillar verkligen dessa dagar då huvudvärken har en tendens att ligga på lur hela tiden trots smärtstillande. Bara att gilla läget tyvärr och vara tacksam att jag kan vara uppe och gå i alla fall.  Får se om jag tar m...

Läs mer Kommentera
27 maj 2015 08:15
2

Onsdag 27/5

Dagen har börjat skönt dock lite väl tidigt men det är väl som sig bör med en energisk 3-åring hemma :) Vi skakade igång oss med lite soft musik på Spotify och frukost i magen. Strax blir det lek ;)

Kom iväg på promenad även igår kväll. Stegräk...

Läs mer Kommentera
26 maj 2015 09:11
3

Tisdag 26/5

Hittade min gamla stegräknare i en låda igår när jag var på jakt efter ngt helt annat. Fick inspiration till att kolla hur många steg jag kommer upp i varje dag, egentligen. Tycker själv att jag aldrig sitter still, särskilt inte med en 3 1/2-årin...

Läs mer Kommentera